Kerronpa oman tarinani. Olen jo vuosia kärsinyt alipainosta ja kyse ei ole mistään pienestä vaan aika pahasta. Olen 20 vuotias nuori mies, 177 cm pitkä ja painan vain 52 kg. On ihan sama mitä syön niin paino ei siitä mihinkään nouse. Minulla on todettu vilja-allergia ja siirryin omin päin gluteenittomalle mutta painoon ei mitään vaikutusta. Enää en kuitenkaan ole oksentanut niin kuin viljoja käyttäessä ja vointi on ollut hieman parempi mutta en ymmärrä sitä ettei esimerkiksi jäätelön, pitsan tai pyttipannujen syönti lihota ollenkaan. En myöskään liiku mitenkään paljon 3krt-4 krt viikossa noin 20 min. Minulla menee myös vatsa todella helposti sekaisin. Esimerkiksi maitotuotteista, vaikka minulla ei ole laktoosi-intorelanssia todettu ja lääkäri käski käyttämään niitä ihan kuin ennenkin. Tuoremehukaan ei oikein sovi vatsalle ja olen allerginen aika monelle ruoka-aineelle. Mikä tässä voi oikein olla kyseessä? Tämä haittaa jo sosiaalista elämää ja on aiheuttanut jo masennusta. Mielestäni kyseessä ei ole syömishäiriö, koska syntymäpainoni oli jo alhainen.
Miksi painoni ei nouse?
todella huolestunut
255
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
ja L-a, Bif L-b hyötybakteereita Ohutsuolen limakalvoillesi on saatava! Tuossa on yksityiskohtainen opastus(noudata kirjaimellisesti ohjeita):
http://pappasmurffi.nettisivu.org/mhb-kolme-vaikutukseltaan-tarkeinta-probiootti-bakteeria-ovat-immuunipuolustuksen-perusta/mhb-maitohappoprobiootti-bakteerit-pahkinankuoressa-vaiheittain-lyhyesti/
kaikki viljat ja maito pois ja välitömästi
outoa, että sua ei ole mitenkään tutkittu
ja sitten kunnon ravintoa suuhun
kypsennä kaikki kasvikset eli tee sosekeittoja, laatikoita jne...
osta blenderi
Ja sitten opiskelemaan ravitsemusta aloita näsitä
http://www.helsinkipaleo.com/aloita-tasta/
http://personal.inet.fi/koti/remeli/aitoa_ruokaa.htm
Liiku kohtuudella, kun saat voimia, jotta saat lihaksia
Rasvakudosta ei kannata hankkia