Mitä ootte mieltä, että pitäiskö laihuttaa jos on 170 cm pitkä ja painaa 65-67 kg? Harrastan kyllä jonkun verran liikuntaa..
Mitä mieltä
taina
4843
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
No sähän olet ihan normaalipainoinen...Omaa järkeä voi käyttää.
Ma oon ihan samassa tilanteessa, sama paino ja pituus. Tiedan varsin hyvin, etten oo ylipainoinen, mut kropassa roikkuu rasvaa oikein yllin kyllin. Mulle tehtiin 3 kk sitten oma saliohjelma, kayn salilla 2-3 kertaa viikossa ja muuten liikun kans 2-3... Ehka taa tasta joku paiva kiinteytyy
kannattaa harjoittaa lihaksia raskaasti, se on helppo keino kiinteään vartaloon. Ei kannata pudottaa painoa normaalipainon sisällä paljoakaan, ettet menetä lihaksias.
Jos et nyt heti tartu alkavaan lihavuuteesi niin olet pian tällä palstalla vakioasiakas!