opamoxii
ahdistaa
heti mulle
17136
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
Mikä nyt niin kovin ahdistaa ?
yks juttu irl
Mikä juttu? Sun pitää uskaltaa itsellesi myöntää mikä sua ahdistaa. Sen jälkeen sä voit sen sanoa sille sun lähimmäisellesi, että mikä sua ahdistaa. Ei ne lääkkeet poista sitä todellista ongelmaa, mikä sua ahdistaa. Sun pitää hoitaa sitä ongelmaa, ei niitä seurauksia eli ahdistusta. Sun ongelma taitaa olla siellä tunteiden käsittelyssä.
Ootko varma, että et oo tehnyt mitään muuta kuin ollut täällä netissä? Jos on kaiken aikaa neljän seinän sisällä ja kököttää vaan netissä, niin siinä kyllä äkkiä tulee mökkihöperöksi. Käy ulkona haukkaamassa raitista ilmaa ja ala harrastamaan liikuntaa ja syömään terveellisesti. Saat väriäkin vähän poskille.
ihmissuhde juttu
pelastaakin elämäsi. Kannattaisi keksiä muita kanavia ahdistuksen purkamiseen. Yksi hyvä on raitis ilma ja hikiliikunta. Se, että lähtee ulos liikkumaan sieltä neljän seinän sisältä.
jos ei pysty?
otan osaa
Sun pitäis ensin tiedostaa itse mikä sua ahdistaa. Varmaan sen itsekin tiedät, mutta et osaa sitä sanoa muille, et ehkä uskalla sitä itsellesikään myöntää. Siitä se helpottaa pikkuhiljaa kun myönnät itsellesi mikä ahdistaa. Ehkä se ahdistus onkin vain kuviteltu mörkö siellä pääkopassa. Ei muuta.
mene kirkkoon.
ei pysty. rintaan pistää ja painaa, tukehdun ja pyörryttää. on kuuma ja hermostunut olo.
mene lääkäriin.
lääkäri sanoo "voi voi, mene kotiin ja ota opamoxia " ja sairasloma lappu käteen
Aina ahdistaa joku asia välillä, on vaan tavallista ihmiselämää, en suosittele ottamaan mitään diatsepiineja siihen särkyyn kun ei ne tabletit auta.
Kannattaa prosessoida asiat vaikka ne ahdistaisikin niin silloin niistä pääsee yli tai sitten hakeutua vaikka ns supportiiviseen terapiaan jossa ammatti-ihmisen kanssa käy turvallisessa ympäristössä läpi elämän kipu- ja tuskatilojaan.
Joskus ymmärtävä ystäväkin auttaa jos omaa sellaisen aarteen.
..mutta niin tuossa on joo, jos on jotain särkylääkettä ja närästää, on syytä syödä maksimimäärä jotain ibumax-600 abletteja sitten jotta närästys lähtee pois.
Ja varemuuden vuoksi vielä jotain Conexant, mkä onkaan... naisten pilleri joku. joku, nekin voi syödä jos nälkä tulee oikein.
..joo yritin etsiä että no ei ollut aspirinia kaapissa, niin no tuollaisia oli ja söin, cone-mitä onkaan... sellasen tabletin söin, ei ollut iPAD.
Minullakin on nyt ahdistunut ja uupunut olo. Omalla kohdallani tiedän sen olevan seurausta yhden ihmisen epävakaasta ja raivoisasta olotilasta. Hän purkaa sitä satuttamalla muita ja leppyy kyllä pian, mutta tunteensiirtona minä koen sen ahdistuksen. Minulla auttaa se, että sanon itselleni: minulla on paha olo, koska hänellä on nyt paha olo. Mene huono olo pois.
Sinulla on voimakkaat oireet. Toivottavasti saat lääkettä pahimpaan oloon ja löydät muitakin keinoja purkaa ahdistusta.