Vasen jalka turpoilee jos pitkän päivän on liikkeellä, joskus jo pienestäkin. Ei ole tulppaa, sydämen UÄ tehty, ei vajaatoimintaa tai muutakaan mikä sen selittäisi.. Mistähän se vois johtua? Olen nainen, 45v.
jalka turpoaa
ikävä
4125
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kannattaa mennä lääkärille. Jostakin oire, se on selvä.
Laskimoiden vajaatoimintaa? Jumppausta vaan se vaatii.
Voipi johtua SI-nivelen toimintahäiriöstä.
Voipi muuten johtua si-nivelen toimintahäiriöstä, ihan samaa mieltä. Kokemusta on minullakin tästä si-nivelongelmasta. Mutta voipi olla muussakin kohdassa selkää ongelmaa ja si:n toimintahäiriö voi taas olla seurausta siitä. Voi olla niin että näistä syistä jotkin kehon osat kuormittuvat epätasaisesti Onko ryhti hyvä ja rintarangan nikamat liikkuvat? Kokeile koukistaa nilkkaa ja ojentaa, koukistaa ja ojentaa, koukistaa ja ojentaa... Silloin tällöin päivän mittaan, etenkin jos joudut seisomaan paljon. Älä kuitenkaan tee mitään jumppaa "hullun lailla". Kohtuus kaikessa. Ei ole tarkoitus, että lihaksissa tuntuu rasitusta, tarkoitus on että aineenvaihdunta ja verenkierto vilkastuu. Entä pohkeet jä säären lihakset? Ovatko jännittyneet? Ovatko lihaskalvot kireät? Voit yrittää hieroa pohkeita. Ota sellainen asento, että säären lihakset ja pohkeet ovat rentoina. Poikittaissuuntaan hierominen voi auttaa.