Takapuolen hiertyminen

hiertynyt.

Minulla on kiusallinen vaiva, välillä jopa kivulias, joten ajattelin viimein kysyä muilta neuvoa ja mahdollisia kokemuksia.

Olen kolmekymppinen mies ja viimeiset viisi vuotta ongelmani on ollut takapuolen hiertyminen kävellessä, juostessa yms. Ymmärtäisin jos näin kävisi maratonilla, mutta kun joskus riittää jo muutaman kilometrin lenkki ja iho on vereslihalla. Aina tämä ei ole vaivannut, mutta jossain vaiheessa huomasin miten mukavat kävely- ja juoksulenkit muuttuivat pikemminkin tuskallisiksi. Ja pahempien infektioidenkin riski on varmaan aika suuri kun noinkin epähygieenisella alueella kuin takapuolessa (siis juuri siinä perskannikoiden välissä) iho on vereslihalla.

En tiedä olenko sitten muuttanut jotenkin kävelytyyliäni jännittäen enemmän takapuolen lihaksia, vai ovatko persposkeni muuten vaan niin kiinni toisissaan. Onko kellään muulla tällaista ongelmaa? Onkohan tähän mitään muuta apua kuin käyttää vaseliinia tai vaikka talkkia ennen pidempiä lenkkejä ehkäisemään hiertymiä? Ja olisin kiitollinen, jos joku osaisi sanoa mikä voide olisi hyvää parantavaa ja desinfioivaa silloin kun iho on päässyt hiertymään verille asti. En ole vielä kehdannut mennä apteekkiinkaan kyselemään.

7

13117

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hiertynyt.

      Niin ja piti vielä lisätä, että kyseessä tosiaan on pelkkä hiertyminen, ei mikään ihottuma tms sairaus, koska sellaisina päivinä ei ole mitään ongelmaa kun en juurikaan liiku.

      • Kokeile näitä

        Käytä vauvan talkkia muillakin kuin vain pitkillä lenkeillä, jotta pakaraväli pysyy hyvässä kunnossa. Jos hikoat kovasti, voisit kokeilla joskus deodoroitua talkkia (jalkatalkki), mutta iho voi olla sille liian herkkä noin herkällä alueella, ainakaan jatkuvaa käyttöä en suosittele. Kokeilemalla tietää.

        Toinen hiertymänehkäisykeino on sivellä pakaroiden väliin valkovaseliiinia. Vaara kuotenkin on, että se tukkii jonkun ihohuokosen ja aiheuttaa finnin. Taas tietää sopiiko, vain kokeilemalla.

        Jo syntynyttä hiertymää voi hoitaa Bacibact pulverilla (tai voiteella). Niitä saa apteekista.

        On myös mahdollista, että iholla normaalisti elävä hiivasieni on lisääntynyt ja herkistää vakoalueen ihon. Sitä voi hoitaa reseptivapailla naisten hiivavoiteilla
        kuten Gyno-Dactarin tai Canestan. Hiivatulehdukseen liittyy usein kutina.

    • Perseruvella

      Sama ongelma täällä ,perse jatkuvasti auki. Mikään ei ole auttanut. Useamman vuoden olen vaivasta kärsinyt,välillä se on parempi ja välillä huonompi. Ikää 32.
      Mielelläni kuulisi jos joku vaivaan on ratkaisun keksinyt.

    • Anonyymi

      Samavaiva ja ovat kyllä kipeitä

    • Anonyymi

      Vauvan talkki on hyvä monelle, ja vaikka ensin laittaisi mietoa kortisonisalvaa ohuesti ja antaa sen vaikuttaa iholle ja sen jälkeen talkkia , minun tuttu sai nämä ohjeet terkkarilta

    • Anonyymi

      Ensimmäiseksi pidä pyllyvako puhtaana. Sen voi pestä ihan vedellä ja saippualla. Istuntojen jälkeen pyyhi aina viimeksi tarkoitukseen sopivilla kosteilla kertakäyttöpyyhkeillä, vauvan pesupyyhkeetkin sopivat hyvin.

      Puhdistuksen jälkeen voitele vako Linola-balsamilla. Sitä saa apteekista.

      Jos nämä keinot yhdessä eivät auta, mene lääkäriin!

    • Anonyymi

      Eikö armeijassa opetettu lampaanvillan käyttöä kaikkien vakojen ja ihopoimujen hiertymiin?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kelekkakisat

      Mikä vakava onnettomuus sattunut kisoissa. On peruttu koko kisat. Pelastuskopteri näytti käyvän paikalla.
      Nivala
      21
      10865

    2. Aivan kauheaa

      Veikö koskiuoma taas ihmishengen? Se pitää kieltää!
      Imatra
      40
      8117

    3. Onko kaivattusi

      …mielestäsi älykäs, tai kenties tyhmä? Oma mielipide.
      Ikävä
      123
      5211

    4. Kuinka pitkä välimatka

      on teidän kotien välillä?
      Ikävä
      131
      3593

    5. Epäilen ettet edes

      Kehtaisi liikkua kanssani.
      Ikävä
      69
      3548

    6. Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset

      Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi
      Maailman menoa
      35
      3504

    7. Oletko huomannut

      Yhden muutoksen?
      Ikävä
      33
      3147

    8. Jäikö meidän välit

      Mielestäsi Kesken?
      Ikävä
      55
      2489

    9. Olisipa saanut sinuun

      Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak
      Ikävä
      35
      1981

    10. Miltä mahtaa tuntua

      Sitten kun näet hänet pitkästä aikaa?
      Tunteet
      28
      1766
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt