Eli siis kui paljo laihtuu vaik. Kuukaudessa jos syö kerran päivässä jotai hedelmää/vihannesta ?
Esim tänään oon syönyt säilyke ananasta 220 g ja kaloreita tuli 120 !
Mitat on 168/68 mul on niin paha olo aina kun meen vaa'lle !! Turhaa paskaa
Esim tänään oon syönyt säilyke ananasta 220 g ja kaloreita tuli 120 !
Mitat on 168/68 mul on niin paha olo aina kun meen vaa'lle !! Turhaa paskaa
Vastaukset 1
Vanhimmat
Riippuu toki ihmisestä :D voit laihtua aluksi vaikka kilon päivässä mutta sitten vauhti hidastuu.. etkä pysy noin niukilla kaloreilla noin pitkään kovinkaan varmasti :o tsemppiä nyt kuitenkin