Jos kuntooilen nii syön enemmän, mut toi ois 43 kaloria per ateria, nii mitä voisin syödä? Nyt oon vetäny kiivii ja omenoita lähinnä mut alkaa kyllästyttää..
Saan syödä päivässä 258 kaloria, mitä söisin?
Asfghjllöä
6309
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
riisikakkuja, näkkileipää kai, kaurapuuroo tai makeenhimolle sokeritonta mehukeittoo. :)
Yhes riisikakus on joku 26 kalorii, näkkäris varmaa tuplat.. :P ja siin on niin vähä pureskeltavaa
Yhdessä näkkileivässä on 32 kaloria. Mielestäni siinä on ihan tarpeeksi pureskeltavaa jos kerran jollakin laihdutuskuurilla tms. on.
Hapankorppuja, hyviä ja niissä on vähän kaloreita terveellisiä ja tietääkseni niistä saadut kuidut auttaa suolen toimintaa
Ei toi kalorimäärä riitä edes ylläpitämään normaaleja ruumiintoimintoja. Jos haluut aikaseen hautaan niin älä syö ollenkaan, tosin tuolla kalorimäärällä et syö lähestulkoon mitään nytkään. Mikä ihanne anoreksia on? Voit ihan hyvin syödä vaikka 700kcal vuorokaudessa, mielellään lähemmäs 1000kcal. Ei tuolla kalorimäärällä jaksa, ainakaan pitkään. Tulet olemaan väsynyt ja saat helposti päänsärkyä. Mene lääkäriin jos henkikultasi merkitsee sulle mitään.
Jos haluat kuolla niin älä syö mitään. Sittenhän näytät hyvältä kuolleena? Siis oikeasti, lopettakaa tuo sairaalloinen laihduttaminen! Ei mitään järkeä!