Melatoniinia

Kyllä se on paska ravinto, joka aiheuttaa II-tyypin diabeteksen.

Olen syönyt melatoniinia 9 vuotta ja verensokeri on optimaalinen.

Maassa, jossa juodaan eniten kahvia on 500 000 II-tyypin diabeetikkoa, vaikka kahvinkin pitäisi sitä estää.

Joten kyllä nuo päivälehtien terveysjournalismit kannattaa jättää ihan omaan arvoonsa ja kuunnella omaa elimistöään.

Se kun tuntuu olevan kadoksissa ja ihan perusjärki.

Ei voi diebesta saada millään ilveellä!

http://www.iltalehti.fi/diabetes/2014051518302294_di.shtml
Tutkimus on vielä kesken, joten täysin luotettavaa tietoa ei ole.

Lukekaahan nyt tuo (kopio Iltalehdestä) oikein ajatuksella:
"Melatoniinista myös hyötyä
Groop johtaa Lundin yliopistosairaalan diabeteskeskusta Ruotsissa. Helsingissä hänellä on viisivuotinen FiDi-professuuri (FIMM).

Groop esitteli diabetesepidemian geneettisiä taustoja Kansallisessa Diabetesfoorumissa.Tutkittaville ihmisille annettiin neljä milligrammaa melatoniinia kolmen kuukauden ajan.

Groop korostaa, että tieto melatoniinin ja kakkostyypin diabeteksen mahdollisesta yhteydestä on tutkimuksesta, joka on vielä kesken. Tiedot tarkentuvat myöhemmin tänä vuonna.

Melatoniinin käyttöä Groop ei suosittele lopettamaan, jos melatoniinista on saatu hyötyä nukahtamisongelmiin ja jos verensokerissa ei ole tapahtunut muutoksia melatoniinin käytön aikana.

- Melatoniinista voi olla myös hyötyä, koska myös huono uni altistaa diabetekselle."

SIIS: Tutkimus on kesken.

Minä olen syönyt univaikeuksiin melatoniinia jo n kolmen vjuoden ajan ja perintötekijöitten mukaan pitäisi olla jo vaikka mitä. Vaan kun ei ole. Pitäkäähän järki mukana.

http://www.nytimes.com/2014/05/18/opinion/sunday/always-hungry-heres-why.html?_r=0