Hei,
haluaisin tietää, millaisiin lääkehoitoihin on päädytty teillä muilla, joilla on vaikeaa ahdistuneisuutta? Koetan siis kartoittaa eri vaihtoehtoja ja kombinaatioita.
Itselläni menee vakavaan masennukseen ja ahdistukseen tällä hetkellä yhdistelmä Venlafaksiini 225 mg/vrk, Truxal 25 mg x 4/vrk ja Temesta 2,5 mg/vrk.
Olen kiitollinen vastauksista.
haluaisin tietää, millaisiin lääkehoitoihin on päädytty teillä muilla, joilla on vaikeaa ahdistuneisuutta? Koetan siis kartoittaa eri vaihtoehtoja ja kombinaatioita.
Itselläni menee vakavaan masennukseen ja ahdistukseen tällä hetkellä yhdistelmä Venlafaksiini 225 mg/vrk, Truxal 25 mg x 4/vrk ja Temesta 2,5 mg/vrk.
Olen kiitollinen vastauksista.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kyllä nuo lääkkeet pitäisi riittää. Itsellä on Venlafax, mutta pelkkä lääke ei riitä. Liikunta, jooga(hengitys, venytys, rentoutuminen), ruokavalio, empaattinen kanssa käyminen ihmisten kanssa, mukavat harrastukset, turha kiire pois, riittävä yöuni. Fyysinen ja henkinen puoli kulkee käsi kädessä. Jos vaikutut fyysiseen puoleen myös henkinen puoli paranee. Syyt ahdistukseen on selvitettävä ja alettava sen jälkeen toimiin. Nämä keinot auttavat varmasti ahdistukseen/masennukseen!
Eiköhän tolla satsilla saa ahdistukseen uusiin huippulukemiin. Voi voi...
Tässä oli paljon järkeä: "Liikunta, jooga(hengitys, venytys, rentoutuminen), ruokavalio, empaattinen kanssa käyminen ihmisten kanssa, mukavat harrastukset, turha kiire pois, riittävä yöuni. Fyysinen ja henkinen puoli kulkee käsi kädessä. Jos vaikutut fyysiseen puoleen myös henkinen puoli paranee. Syyt ahdistukseen on selvitettävä ja alettava sen jälkeen toimiin. Nämä keinot auttavat varmasti ahdistukseen/masennukseen!"
Mulla oli Venlafaksiinin annostus isoimmillaan 375mg, sitten aloitettiin Voxra lisäksi että pääsisin tupakasta eroon, koska ahdistus lisääntyi kun yritin olla ilman nikotiinia. Venlafaksiini piti ensin pudotella 150mg ennenkuin Voxran pystyi aloittamaan.
Nykyisin menee venlafaksiini 150mg ja Voxra 150mg/vrk joka riittää ainakin minulle pitämään ahdistuneisuuden poissa.
Mulla on vaikea asteinen post-traumaattinen stressireaktio, mikä mun mielestä kuuluu ahdistuneisuus häiriöihin. Toistaseks menee 50-100 mg ketipinor ja 50 mg valdoxania, ihan hyvin näillä tulen toimeen :) tärkeintä on nimenomaan on huolehtia fyysisestä puolesta olla ulkona, rentoutua, pyrkiä pitämään uni sopivan mittaisena. Toisena on terapia ja ihmisten tuki. Omista tunteistaan on hyvä opetella puhumaan, vaikka se olisi hankalaa ja psykologilta olen saanut ihan arki päivän asioihin tämän sairauden tiimoilta.
Aina olo ei ole hyvä, vaikka mitä tekisi, mutta sekin kuuluu asiaan, kun kyse ei ole helpoimmasta mahdollisesta tilanteesta. Onneks, tästäkin voi parantua vielä joskus :)
Mulla on Lamictal 200,Voxra 150,Temesta 1,5mg,Ketipinor 400,Surmontil 25mg,Rivatril 1,5mg