Noin joka kolmannella suomalaisella on geenimuutos, joka voi alustavien tutkimusten mukaan estää insuliinin eritystä ja aiheuttaa 2-tyypin diabeteksen puhkeamisen. Täyttä varmuutta asiasta ei vielä ole, mutta säännöllisten käyttäjien kannattaa harkita verensokerin mittausta. Itse ainakin aion tehdä sen ensi viikolla, koska diabetes on tosi ikävä sairaus.
http://www.iltalehti.fi/diabetes/2014051518302294_di.shtml
http://www.iltalehti.fi/diabetes/2014051518302294_di.shtml
Vastaukset 3
Vanhimmat
2-diabeteksen kanssa n.10 vuotta. Pidän sokeriarvot kurissa liikunnalla ja vhh-ruokavaliolla. Liikuntaa n.4x viikossa, ruokavalio B Searsin ja M Monticnacin ohjeiden mukaan, suunnilleen. Lisäksi kesällä heitän ruokavalio-ohjeet roskikseen kuukauden ajaksi ja syön just sitä mitä mieli tekee, eli esim. jäätelöä kuumassa ilmanalassa rajoituksetta. Samoin syön (vastoin sääntöjä) sokerisen ja rasvaisen leivoksen kerran 2 viikossa läpi vuoden. Muu aika ja tavat ovat sitten hyvin tarkkaa.
Niin ja käytän melatoniinia.
Kyllä se on "sokeri", jolla saa sokeritaudin.
http://www.nytimes.com/2014/05/18/opinion/sunday/always-hungry-heres-why.html?_r=0
haiman kyvyn tuottaa insuliinia, vaikka ei käyttäisikään paljoa hiilihydraattituotteita ? Joko on tiedossa ?