Hei.. täällä olisi 29v poitsu, joka tarjoaisi jumppa ja lenkki seuraa rouville.
Tarjoan opastusta ja seuraa sauvakävelylle, juoksuhommiin pururadalle, venyttely ja lämmittely vinkkejä.
Ja voidaan myös räätälöidä yhdessä sinulle sopiva ja mieleinen treeni ohjelma.
Vuosien kokemus monellaisesta liikkumisesta, omia harrastuksini kuulu, juoksu, sali, rullaluistelu ja crossfit.
Myöskin ravinto puoli ja kokkaaminen on minulle tuttua, koska haluan pitää itseni hyvässä iskussa ja palautua treeneistä, nopeasti ja laadukkaasti.
otayhteyttä. [email protected]
Jumppa ja lenkki seuraa rouva ihmisille.
jumppailia
1
142
Vastaukset
- jumppailia
toimin tällähetkellä kanta-hämeen alueella.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persut romahti Haapaveellä, kiitos Ilkka!
Persut saivat historiallisen tappion haapaveellä! Kiitos Ilkka!1192744- 872411
Nyt tiedän
Että joku on lahjonut jonkun tai olemme idiootteja. Nuo kokkareiden päsmärit tuli valituksi valtuustoon. Onnea vaan kai651880- 561807
- 1721785
Oletko ymmärtänyt
Oletko ymmärtänyt jotain kaivatustasi lähiaikoina tai oletko muuttanut mielipidettäsi kaivatustasi?1581586Sanna Ukkolan kolumni: Rautarouva, joka unohti joukkonsa - Riikka Purran pitäisi katsoa peiliin
"Historialliset tappiot eivät synny vahingossa. Ne syntyvät, kun johtaja unohtaa, ketä hänen piti palvella, kirjoittaa I461576- 1231393
Jokainen suomalainen on velvollinen puolustamaan Suomea
Kaikilla Suomen kansalaisilla on maanpuolustusvelvollisuus eli velvollisuus osallistua Suomen puolustamiseen. Miesten m3881311Paraneeko ilmapiiri nyt?
Paraneeko kunnallispolitiikan ilmapiiri nyt kun persuilla meni vaalit päin pers3ttä ja änkyräpersut tipahtivat vilttiket281279