Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kuinka LIHON??

    eli oon 173/56 ja pitäs saaha 4 kiloo lisää painoo eli 60 kiloo ois vissii iha hyvä :P tai vähä päälle.nii miten mä lihon?syömällä tietty,mut kuinka monta kertaa ja kui paljo? ja sitku oon lihonu nii pitäs lihaksia saada vähän mut ei mitää bodaria sentää :P kiitti vastanneille! :)
    4575
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    ...kun haluat niitä lihaksia niin syö ennen kuin menet vaikka salille niin jotakin proteiinipitoista kuten kananmunaa.

    Äänestä

    • Vaan sen jälkeen kun tulet salilta. Ja mitä järkeä kysellä tällaisia sä tiedät itsekkin miten saa painoa, syömällä ja miten lihaksia, käymällä salilla.

      Äänestä

    • nö myr myr kirjoitti:

      Vaan sen jälkeen kun tulet salilta. Ja mitä järkeä kysellä tällaisia sä tiedät itsekkin miten saa painoa, syömällä ja miten lihaksia, käymällä salilla.

      Niin, näyttääpi tietävän jo valmiiksi. Huomiota vain haluaa.

      Äänestä

    Lue sen kirjoista massankasvatuksesta. Pysy kuitenkin rajoissa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jätkä kirjoitti:

    eli oon 173/56 ja pitäs saaha 4 kiloo lisää painoo eli 60 kiloo ois vissii iha hyvä :P tai vähä päälle.nii miten mä lihon?syömällä tietty,mut kuinka monta kertaa ja kui paljo? ja sitku oon lihonu nii pitäs lihaksia saada vähän mut ei mitää bodaria sentää :P kiitti vastanneille! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu