Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko muilla

    Onko muilla tällaista, eli jos on vaikka työporukan palaveri niin palaverissa tulee tunne että ei pysty hengittämään normaaliin rauhalliseen tapaan, vaan tuntuu että pitää väkisin hengittää, ja samalla tulee sellanen kauhee jännitys päälle ja sydän alkaa hakkaamaan. Muutenkin tuntuu että ei tarvi olla kummonen sosiaalinen ennalta sovittu tilaisuus/tapaaminen niin aloitan jo kauan ennen sitä jännittämään sitä ja sitä miten selviän siellä ja mietin että voi ku nyt menis se tapaaminen ilman hengen haukkomista ja jännitystä. Hirveen sekavasti selitetty, mutta kertokaa jos teillä ollu vastaavaa ja miten olette päässy siitä eroon ja oletteko hakenut apua ja saanut diagnoosin mstä on kyse.
    792
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    Paniikkihäiriö, terapeutti on paras apu.

    Äänestä

    Paniikkihäiriöltä vaikuttaa. Mulla ollu samanlaisia tilanteita. Joogan(hengitysharj.,rentoutus, venytys) avulla olen saanut kontrollia itseeni. Jos tiukka palaveri tulossa, Opamox huiviin. Opamox ei kuitenkaan jatkuvaan käyttöön!

    Äänestä

    Onkohan vaikea saada resepti tollasiin Opamoxeihin? Voi nimittäin jo lääkkeiden taskussa olo helpottaa oloa, ku tietää että apu on taskussa jos oikeen panikoin.

    Äänestä

    Sun pitää perustella asia lääkärille kuinka pahasta ongelmasta on kyse. Beetasalpa on toinen vaihtoehto jota esiintyjät käyttää.

    Äänestä

    Beetasalpaaja tehoaa myös hyvin, lääkäriltä vaan reseptia hakemaan. Beetasalpaaja sopii jatkuvaan käyttöön.

    Äänestä

    Millasen olon beetasalpaajat tekee?

    Äänestä

    rennomman olon eikä sydän hakkaa niin kovaa. jos ottaa liikaa vetää veteläksi. kokeile ensin pienellä annoksella että tiedät kuinka se sinuun vaikuttaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    EskoS kirjoitti:

    Onko muilla tällaista, eli jos on vaikka työporukan palaveri niin palaverissa tulee tunne että ei pysty hengittämään normaaliin rauhalliseen tapaan, vaan tuntuu että pitää väkisin hengittää, ja samalla tulee sellanen kauhee jännitys päälle ja sydän alkaa hakkaamaan. Muutenkin tuntuu että ei tarvi olla kummonen sosiaalinen ennalta sovittu tilaisuus/tapaaminen niin aloitan jo kauan ennen sitä jännittämään sitä ja sitä miten selviän siellä ja mietin että voi ku nyt menis se tapaaminen ilman hengen haukkomista ja jännitystä. Hirveen sekavasti selitetty, mutta kertokaa jos teillä ollu vastaavaa ja miten olette päässy siitä eroon ja oletteko hakenut apua ja saanut diagnoosin mstä on kyse.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu