Olen 15v tyttö. Mua huimaa tosi usein ja on sellanen epätodellinen olo. En syö aamupalaa enkä joskus syö kouluruokaa MUTTA se tunne jatkuu vaikka olisin just syönyt. Joskus on ollu sellanen olo että vois pyörtyy.
jäi vähän lyhyeks mutta neuvoja???
jäi vähän lyhyeks mutta neuvoja???
Vastaukset 3
Vanhimmat
Osa syy on varmaan huonoissa ruokailutottumuksissa. Kannattaa syödä säännöllisesti edes jotain kevyttä, sama juttu nesteiden kanssa. Liian luja musiikin kuuntelu aiheuttaa myös pahoinvointia ja liian pitkä paikalla olo vaikuttaa keskittymiseen, sumentaa katsetta.
Voisit käydä terveydenhoitajalla selvittämässä mistä on kyse. Ihan senkin takia ettei kyse ole mistään pahemmasta. Ruokailun vaikutus on helppo kokeilla, syöt pieniä annoksia muutaman tunnin välein. Ei kannata olla huolissaan painosta koska elimistö kuluttaa jatkuvasti ravintoa kun syöt säännöllisesti. Jos syöt satunnaisesti, elimistö menee energian säästötilaan ja silloin kulutat vähemmän.
Juuri nuo ja muista myös nukkuminen:)
Itselläni on myös samaa, joskus tiedän mistä se johtuu mutta ystäväni, joka on lääkäri sanoi että tässä ikävaiheessa se huimailu on myös aivan tavallista. Mutta jos sinusta se tuntuu häiritsevän voimakkaalta, suosittelen tosiaan kipaisemaan terkkarille ;)