Nyt hyvin yksikertaisesti joku kertoo minulle miten laiha luikku voi lihoa?! Olen siis 18-vuotias miehen alku, todella pitkä ja painoindeksi on vähän päälle 17 ja aina ollut laiha ja se ärsyttää minua suunnattomasti!!! Mahdanko edes itse asialle mitään? Onko geenit vahvassa osassa tässä asiassa? Onko joku takuuvarma suunnitelma tämän saavuttamiseksi? Jos on niin kertokoot sen minulle tässä! tiedän kyllä että kaljalla saa kunnon pötsin ja nopeasti, mutta sitä en halua..
Ja muistakaa, en halua kuulla tai edes nähdä lausetta: ''syö enemmän kun kulutat!'' syön kunnolla, tarpeeksi usein ja monipuolisesti, joten jos syön yhtään enempää niin kaikki muut näkisivät nälkää tässä maailmassa.. se on kuultu niin monessa jutussa, ja on niin ympäri pyöreä vastaus, että ei auta minua ongelmassani... hyviä neuvoja tähän pliis tai sanokaa vaan suoraan joku fakta perustellen että miksi!
Ja muistakaa, en halua kuulla tai edes nähdä lausetta: ''syö enemmän kun kulutat!'' syön kunnolla, tarpeeksi usein ja monipuolisesti, joten jos syön yhtään enempää niin kaikki muut näkisivät nälkää tässä maailmassa.. se on kuultu niin monessa jutussa, ja on niin ympäri pyöreä vastaus, että ei auta minua ongelmassani... hyviä neuvoja tähän pliis tai sanokaa vaan suoraan joku fakta perustellen että miksi!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Taidat olla aika ruikula. Itsekin olen laiha, mutta painoindeksi on n. 20. Kehottaisin käymään salilla lihasten hankkimiseksi. Läskiä en suosittele hankkimaan; siitä koituu terveysongelmia. Perimä saattaa aiheuttaa ongelmia lihasten saannissa, mutta muista, että sitkeä harjoittelu kyllä tuottaa tulosta. Mitään mömmöjä ja doping-aineita ei kannata syödä, koska niistäkin tulee terveysongelmia.