ahdistaa kotona, töissä, pimeällä..

catcat-78

Ei jaksais enää tätä.

Mulla on kai todettu jonkinsortin masennus, johon nappailen semmoista lääkettä kuin Citalopram ratiopharm tms.. Mutta mielestäni olo on enemmän ahdistunut, kuin masentunut. Lapsuudesta tulee flash-backejä esim miehen kanssa läheisessä kontaktissa (olen 26-v. nainen), jolloin halut menee kun ajattelee sitten vaan niitä muistoja, varsinkin pimeässä jos ei nää kumppania (taustalla insestiä, mutta olen käynyt sen takia aikanaan terapiassa). Ja esim jos yritän tyydyttää itseäni, niin ei melkeen onnistu kun muistot häiritsee ja taas halut menee.

Olen saanut muutamia paniikkikohtauksia, toinen yksin suihkussa ja toinen junassa. Siitä oloni pahentui vielä entisestään. Antibioottikuurit aina pahentaa oloa, nytkin olen kuurilla. Kalaöljytabeleista olen kyllä saanut vireyttä ja parempaa oloa! Mutta kun ei riitä! :(

Töihin lähtö potuttaa jo edellisenä iltana, joskus niin ettei uni tule ja heräilen monta kertaa yössä, ja olen tietysti sitten aina suht väsynyt.

Yksin kotona oleminen on pahinta. Tuijotan kelloa ja telkkua saamatta aikaa mitään ja kun ulkona hämärtyy alkaa ahistamaan vielä enemmän. Jos telkusta ei koko ajan tule jotain hyvää, ahdistun ihan kauheasti enkä keksi miten saisin sen olon purettua. Viikonloppu ei ole yhtään erilainen. Joskus tuohon oloon ei auta yhtään mikään, ehkä hetkellisesti liikunta tai jos tapaan kaveria. Mutta kaikki ihmiset ei saa ahdistusta väistymään.

Yritän tässä seurustella, mutta välillä se toisen läsnäolo ja pelkkä naama ahdistaa ja ärsyttää. Vihaan huonekalujani ja sisustustani, mutta kun mietin mitä muuttaisin, niin uudet huonekalut ahdistaa vielä enemmän.

Minua ahdistaa pimeässä, ahtaissa paikoissa, kaupassa, töissä, kotona... joka paikassa. Joskus kohdistan pahan oloni esim siihen, että en pidä jostain asiasta, esim. inhoan muka autoni väriä tai verhojen väriä. Värit ovat minulle nykyään jotenkin joku ihme pakkomielle. Joskus vihaan punaista, joskus pystyn jopa käyttämään sitä päälläni. En tajua kertakaikkiaan enää yhtään, missä mennään.

En tiedä yhtään mitä haluan. Olen unelmoinut muuttavani lähemmäs työpaikkaa, mutta sitten muistan taas että työnteko on ihan syvältä. Jos on yksikin hetki ettei ole tekemistä, ahdistun ihan kauheasti ja rupean tuijottamaan kelloa, että pääsisikö jo kotiin. Ja kun olen kotona, katson kelloa, että eikö tarvii/ saako jo mennä nukkumaan? Eihän tämä ole enää mistään kotoisin! Ja kotona ahdistun siitä, jos yhtään koriste-esinettä tai huonekalua siirretään. Televisionkin pitää aina olla ihan samassa asennossa tai ahdistun.

Häiritsevintä on se, että minulla ei saisi olla hetkeäkään jouto-aikaa, minun on pakko edes "vispata" tuolia ees taas tai heilutella jalkojani, että aika menisi ja minua ei rupeaisi niin kauheasti ahdistamaan! Sitten tulen aggressiiviseksi kun minua ahdistaa ja jos esim joku soittaa kun olen ahdistunut, niin helposti menee vaan tiuskimiseksi tai huutamiseksi.

Jos kellään on mitään tämmöisiä oireita, niin pliis auttakaa!!!!!!! :(( Olen jo miettinyt itsariakin, ja olen myös kirjoitellut tuonne vissiin masennus-palstalle, mutta mielestäni oireet ovat enemmän ahdistusta. MIKÄ HEMMETTI TÄHÄN AUTTAA :´(

3

347

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lila

      ehdottomasti äkkiä TERAPIAAN purkamaan ahdistusta. äläkä viivyttele avun hakemista. tsemppiä!

    • pöpi

      moikka.

      Selasin vanhoja viestejä ja löysin sun kirjotuksen mikä on ihan samanlainen kun mun tilanteeni. Vieläkö lueskelet täällä näitä juttuja? KIrjottele jos vielä luet näitä niin kerron sitten enempi tarinaani.

      • Catcat-78

        Täällä ollaan! :)

        Masisnapit on ruvenneet auttamaan edes sen verran että pääsin pahimmasta olotilasta pois ja sain mietittyä elämääni. En tiedä miten fiksua oli, mutta ostin oman kämpän lähempää työpaikkaani, sitä remontoin- riittääpähän ainakin tekemistä, ei niin paljon ehi ahistaa.. Mutta nyt ku pitäis muuttaa niin kyl ahistaa ja pelottaa. Kaikenhuipuksi sain potkut duunipaikastani, kun palveluni ei kuulemma enää kelpaa!! Ja kesken työpäivää tultiin siihen sanomaan! Sanoin että olen kärsinyt pahasta masennuksesta, mutta valitusta ja kyräilyä oli mukamas jo tullut liikaa. Olin asiakaspalvelussa. Nyt onneksi pääsin toiseen duuniin, tämä on enemmän konttorityötä! Mutta hävettää ja vihastuttaa!!!!!!!! Kun se oli sairauteni syytä!

        Olen jo senverran epätoivoinen ahdistuksieni kanssa, että aloin rukoilemaankin, kun kundikamun kanssa näistä puhuttiin.. Ongelma vain on etten oikein usko mihinkään korkeampiin voimiin :(

        Painajaiset isästä on alkaneet vähentyä eikä koko ajan tule takaumia.. Mutta ehkä ne odottaa vaan sopivaa hetkeä. Yritän päästä terapiaan muuton jälkeen, masispilleritkin loppuu helmikuussa ja pelottaa.

        KIRJOITTELE PIAN, olen kuulolla..!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      643
      7929
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      456
      2211
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      229
      2120
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      143
      1691
    5. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1228
    6. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1216
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      99
      1098
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      833
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      55
      748
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      6
      727
    Aihe