Olen nuori nainen ja minulle on alkanut ilmaantumaan todella inhottavia oireita ja mitään sairauksia ei pitäisi olla. Olen viimeisen vuoden aikana kärsinyt paljon pahoinvoinnista ja etovasta olosta. Se iskee aivan yllättäen ja menen paniikkiin siitä. Toinen on palan tunne kurkussa todella usein, eikä se meinaa ikinä lähteä pois. Nämä ovat inhottavimmat oireet. Sitten tietysti päälle kaikki vatsanväänteet.. Heräilen paljon öisin pahoinvointiin enkä sen jälkeen saa enää nukuttua. Kuten nyt. Yritän aina rauhoittaa itseäni, mutta olo on välillä niin kauhea, että ei oikein tiedä missä asennossa olisi hyvä olla ettei oksennus lennä. Kaiken lisäksi minulla on oksennuskammo! Luulen että tämä on henkistä.
Kaipaisin neuvoja pahoinvoinnin lieventämiseen ja palan tunteen poistamiseen. Myös vinkkejä helppoon rentoutumiseen kaivataan!
Kaipaisin neuvoja pahoinvoinnin lieventämiseen ja palan tunteen poistamiseen. Myös vinkkejä helppoon rentoutumiseen kaivataan!
Vastaukset 12
Vanhimmat
Mene lääkäriin ja mittauta kilpirauhas-arvot.
Joo ehdottomasti ensin lääkäriin! Voi olla, että sulla on jotain ihan ruumiillista vaivaa. Mm. kaikki tarpeelliset veriarvot olisi syytä tarkastaa.
Tietysti nuo pahoinvoinnit, vatsanvänteet ja palan tunteet kurkussa voivat tosiaan johtua myös jostain psyykkisestä. Eli kun olet lääkärillä käynyt ja veriarvot ym. on todettu olevan kunnossa, niin sitten eikun vaan varailemaan aikaa psykologilta :)
Ja ai niin, niistä rentoutumiskeinoista: hengitysharjoitukset on ilmeisesti ainakin osalla ihmisistä varsin tehokas tapa vähentää stressiä ja pahoinvointia :)
http://www.terveyskirjasto.fi/terveysportti/tk.koti?p_artikkeli=kha00106
Nyt tosiaan olen huomannut että ruoka ällöttää minua todella usein. Eikä ruoka muutenkaan maistu aina. En syö kovin paljoa päivässä. Vaikka olenkin jossain vaiheessa päivää hyvin nälkäinen niin syön itseni täyteen ja sen jälkeen ruoka ei maistu loppu päivänä.. Myös kuumuus on yksi inhottava oire.. :(
Alan todella kyllästyä tähän! Taas olen hereillä pahoinvoinnin takia.. Heräsin puolen tunnin unien jälkeen hikoilevana ja pahoinvoivana.. Tiedän että siinä meni tämän yön unet.. Välillä nukun OK, mutta välillä herään heti kun käyn nukkumaan. Pahaolo on todella voimakasta!
Väinönputki ja varsinkin se teenä, jota haudutetaan 10 minuuttia, poistaa pahoinvoinnin.
Jospa olet raskaana?
Ehdottomasti mene lääkärin juttusille.
Aloittaja on jo vuoden kärsinyt oireista,aika pitkä raskausaika.
Mutta samaa mieltä että ehdottomasti lääkäriin.Ja oikealle lääkärille,ei psykiatrin höpinöitä kuuntelemaan.Kilpirauhasen vajaa/liikatoimintaa edelleen epäilen mutta voi toki olla muutakin.Perusteellinen terveystarkastus verikokeineen.
Minulla samaa ollut. Pari vuotta sitten ensimmäinen parin viikon episodi jolloin en syönyt juuri mitään ja nekin vähäiset pakottamalla. Toinen kerta viime kesänä. Sitten marraskuusta lähtien ollut enemmän ja vähemmän kuukausittain tuota. Parasta aikaa menossa. Viime yönä heräsin kun oli kylmä mutta olin aivan märkä hiestä, sydän hakkasi ja tuntui tulevan ulos rinnasta, maha on löysällä ja olen saanut vain vettä alas tänään ja senkin ripuloin. Heikottaa ja päätä särkee ja lasten kanssa pitäis jaksaa. Pulssi hieman tasaantunut mutta ruokahalua ei oo yhtään. Panikoin näitä oireitani aina vaan vaikka tiedän olevan stressiä/ahdistusta/paniikkia. Ja sehän näitä aiheuttaa kun näitä panikoin "entäs jos oireet tulee taas" yleensä kestää päivästä muutamiin päiviin nämä jonka jälkeen on normaalia elämää hetken kunnes taas iskee kuin salama kirkkaalta taivaalta. Labroja otettiin talven aikana mut ne ok.
Tutkimusten mukaan sairaudet johtuu 90% stressistä! Kun kroppaan jää ihan pikkusenkin jännitystä päälle / joka päivä, alkaa se kohta näkymään fyysisenä oireiluna:
Jätä hiilareiden pupeltaminen niin vähiin kun vaan pystyt, syö kaikkia rasvoja paitsi kasvisrasvaa, älä syö "tyhjiä" kaloreita, ota joka päivä merisuolaa 1 tlk vedessä, ala harjoittamaan joka päivä meditointia (mindfulness) ja rentoutusharjoituksia, mahdollisimman aikaisin nukkumaan, useamman kerran viikossa kuntoilua.
Saat ittes terveeksi:)
Keväällä oireet pysyikin usean kk poissa (välillä saattoi todella lievää olla) kun keskityin painonpudotukseen ja terveelliseen ruokavalioon. Nyt lomalla ruoka ajat heitelleet ja tullut syötyä kaikkea epämääräistä reissussa niin palasivat. Tiedä sitten johtuuko oikeasti siitä. Se vaan on nyt kolmena kesänä toistunut että loman loppumetreillä on nämä oireet kaikista voimakkaimpina. Lomastressiä vissiin.
'Palan tunne' kurkussa viittaa refluksi tautiin ja sitä ei muutoin välttämättä huomaa. Selviää lääkärissä tai kokeilemalla reseptivapaata protonipumpun salpaaja lääkettä. Jos sillä katoaa oireet nii kyse on refluksista. Se voidaan hoitaa monella tapaa kuntoon jos siitä on kyse.
Palan tunne kurkussa myös selkeä ahdistuneisuusoire!