pahoinvointia öisin

apua äkkiä!

Hei! Auttakaa.. Olen niin saanut tarpeekseni joka öisestä heräilystä ja pahoinvoinnista! Ihan yhtäkkiä herään todella huonoon oloon ja melkein oksennan. En tiedä mistä pahoinvointi johtuu, mutta sitä esiintyy pääasiassa yöllä, välillä päivälläkin. Joinain öinä tätä ei ole, mutta 5/7 yöstä viikossa tätä kuitenkin on.

Pelkään oksentamista ja jo sen sanominen saa minut pahoinvoivaksi. Olen yrittänyt juoda vettä ja syödä jotain pientä, kun olo iskee yöllä. Olen vasta 18-vuotias ja en haluaisi joutua kärsimään tällaisesta, kun olisi koulua ja muitakin tärkeitä juttuja! Olen nyt viime viikkoina kadottanut ruokahaluni jonnekin ja nykyään minua ällöttää aivan kaikki!

Kaipaan neuvoa todella äkkiä! Kotikonsteja jolla helpottaa oloa kun sellainen tulee (esimerkiksi nyt)! Olen hyvin stressaantunut aina kun tällainen tilanne tulee.. Jännitän ja jalkani kramppaavat..

9

23011

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • apua äkkiä!

      Syön mielestäni ihan normaalia ruokaa. Ehkä kuitenkin viime aikoina hieman liikaa makeisia.. Mikä olisi välipala joka pitää sokerit tasaisena pidempään?

    • x_70

      Oletko ♂ vai ♀ ? Juotko kahvia iltaisin ..? Tai särkylääkkeitä ..? Tulee ensimmäisenä mieleen refluksi

    • mansikki1

      Ahdistusta, jännitystä?

      Minulla oli täsmälleen samanlaista jo pitkään, ja sitten minulla todettiin ahdistuneisuushäiriö. Se aiheuttaa usein pahoinvointia meille, jotka reagoivat juuri vatsallaan kaikkeen.
      Oksentamisen pelkääminen myös tunnetusti pahentaa pahoinvoinnin tuntemusta.
      Uskon, että pääset ongelmasta eroon, jos yrität pahoinvoinnin keskittyessä tehdä jotakin mukavaa rauhoittuaksesi :)
      Takuuta ei kuitenkaan ole, mutta kuulostaa minusta perus ahdistukselta ja jännittämiseltä. Kenties koulussa on jotakin, mikä ahdistaa?

      • apua äkkiä!

        Olen itse myös päätynyt tuohon ahdistukseen. Reagoin kaikkeen vatsallani, valitettavasti. Olen kova stressaamaan ihan pienistäkin asioista. Kun pahoinvointi tulee stressaanun siitä ja kierre on valmis! Musiikin kuuntelu helpottaa usein oloa. Mutta melko usein herään pahoinvointiin juuri yöllä. Hoidatko ahdistuneisuus häiriötä jollakin? Kävitkö lääkärissä?


    • mansikki1

      Tuokin kuulostaa tosi tutulta, itsekin olen juuri vatsareagoija, ja se voi olla yhtä kidutusta. Ahdistuneisuushäiriö aiheuttaa myös tuota unettomuutta.
      Lääkärissä tuli käytyä, missä ehdotettiin erilaisia lääkkeitä. Itse olen sen verran lääkefobiainen, että kieltäydyn kaikista vaihtoehdoista, mutta niistä voisi sulle olla apua. Ehdottaisin, että käyt jollekin puhumassa ja kuulet itse vaihtoehdot. Lääkkeiden syönnissä on usein vain ne huonot puolet, että niihin jää koukkuun tai ne tukahduttavat tunteita. Semmoinenkin lääke oli kuulemma olemassa, joka ei tukahduta tai aiheuta riippuvuutta, mutta varta vasten aiheuttaa LISÄÄ vatsaoireita ensimmäisten kuukausien ajan ennen olon parantumista.
      Paras apu lienee se, että hoitaa pahan olon pois ennen kuin se yltyy hallitsemattomaksi. Olet varmaan kokenut sen, että kun paha olo yltyy pelon seurauksena, ei oikein voi keskittyä muuhun kuin siihen oloon, ja sen ajatteleminen pahentaa sitä. Siksi kannattaa keskittyä rauhoittumiseen silloin, kun se on vielä mahdollista. Kuunnella musiikkia, jutella kaverille, katsoa telkkaria tai jos on lemmikkieläimiä, niiden paijaaminen on varsinaista terapiaa :D Pahimmasta olosta ei pääse yli kuin kituuttamalla :(

      Tiivistettynä vaihtoehtoja ovat siis lääkkeet tai se, että muuttaa ajatuksenkulkuaan positiivisemmaksi, kun paha olo alkaa. Tämä sairaus on pitkäkestoinen, joten se vaatii totuttelemista ja sopeutumista. Se kuitenkin helpottaa pitemmän ajan kuluessa, koska oppii ennakoimaan oloaan paremmin ja siten estämään olon ennen kuin se karkaa käsistä. Voisit kuitenkin puhua jollekin tai selata netistä niitä lääkevaihtoehtoja, jos olet halukas popsimaan pillereitä.
      Toivottavasti saadaan tietää kuinka tilanne etenee :)

    • Anonyymi

      Diabetess 2 lk?

    • Anonyymi

      Liian alas painuva verensokeri ja/tai alhainen verenpaine?

    • Anonyymi

      Itselläni on refluksi ja olen 16 vuotias ja olen tälläkin hetkellä hereillä pelkän saatanallisen pahoinvoinnin ja rinnan polttelun takia....itselläni on emetofobia eli ei ole tosiaankaan hauskaa miettiä että koska oksennan.

    • Anonyymi

      Vähän myöhässä mutta minullakin on pahoinvointia! Ja mä pelkään oksentaa!! Mitä teen en voi nukkua kun on huono olo! Ja oon 11v:( Maha ei ole yhtään kipeä. Mutta kurkussa on hirveä paine:( pelottaa että oksennan. Hengitän vaan syvään. Haluaisin nukkua mutta en halua mennä koska jos mua alkaa pahemmin oksettaa niin-_-

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä siellä ABC on tapahtunut

      Tavallista isompi operaatio näkyy olevan kyseessä.
      Alajärvi
      169
      6871
    2. Klaukkalan onnettomuus 4.4

      Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes
      Nurmijärvi
      58
      2346
    3. Kuvaile elämäsi naista

      Millainen hän on? Mikä tekee hänestä sinulle erityisen?
      Ikävä
      56
      2118
    4. Kolari Klaukkala

      Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se
      Nurmijärvi
      61
      1241
    5. Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä

      Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.
      Maailman menoa
      353
      1224
    6. Kuvaile elämäsi miestä

      Millainen hän on? Mikä tekee hänestä sinulle erityisen?
      Ikävä
      55
      1211
    7. Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!

      Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l
      Kesämökki
      14
      1101
    8. Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan

      Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni
      Ikävä
      79
      960
    9. Kevyt on olo

      Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <3
      Ikävä
      84
      958
    10. Toivoisin, että lähentyisit kanssani

      Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä
      Ikävä
      14
      947
    Aihe