pahoinvointia öisin

apua äkkiä!

Hei! Auttakaa.. Olen niin saanut tarpeekseni joka öisestä heräilystä ja pahoinvoinnista! Ihan yhtäkkiä herään todella huonoon oloon ja melkein oksennan. En tiedä mistä pahoinvointi johtuu, mutta sitä esiintyy pääasiassa yöllä, välillä päivälläkin. Joinain öinä tätä ei ole, mutta 5/7 yöstä viikossa tätä kuitenkin on.

Pelkään oksentamista ja jo sen sanominen saa minut pahoinvoivaksi. Olen yrittänyt juoda vettä ja syödä jotain pientä, kun olo iskee yöllä. Olen vasta 18-vuotias ja en haluaisi joutua kärsimään tällaisesta, kun olisi koulua ja muitakin tärkeitä juttuja! Olen nyt viime viikkoina kadottanut ruokahaluni jonnekin ja nykyään minua ällöttää aivan kaikki!

Kaipaan neuvoa todella äkkiä! Kotikonsteja jolla helpottaa oloa kun sellainen tulee (esimerkiksi nyt)! Olen hyvin stressaantunut aina kun tällainen tilanne tulee.. Jännitän ja jalkani kramppaavat..

9

23933

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • apua äkkiä!

      Syön mielestäni ihan normaalia ruokaa. Ehkä kuitenkin viime aikoina hieman liikaa makeisia.. Mikä olisi välipala joka pitää sokerit tasaisena pidempään?

    • x_70

      Oletko ♂ vai ♀ ? Juotko kahvia iltaisin ..? Tai särkylääkkeitä ..? Tulee ensimmäisenä mieleen refluksi

    • mansikki1

      Ahdistusta, jännitystä?

      Minulla oli täsmälleen samanlaista jo pitkään, ja sitten minulla todettiin ahdistuneisuushäiriö. Se aiheuttaa usein pahoinvointia meille, jotka reagoivat juuri vatsallaan kaikkeen.
      Oksentamisen pelkääminen myös tunnetusti pahentaa pahoinvoinnin tuntemusta.
      Uskon, että pääset ongelmasta eroon, jos yrität pahoinvoinnin keskittyessä tehdä jotakin mukavaa rauhoittuaksesi :)
      Takuuta ei kuitenkaan ole, mutta kuulostaa minusta perus ahdistukselta ja jännittämiseltä. Kenties koulussa on jotakin, mikä ahdistaa?

      • apua äkkiä!

        Olen itse myös päätynyt tuohon ahdistukseen. Reagoin kaikkeen vatsallani, valitettavasti. Olen kova stressaamaan ihan pienistäkin asioista. Kun pahoinvointi tulee stressaanun siitä ja kierre on valmis! Musiikin kuuntelu helpottaa usein oloa. Mutta melko usein herään pahoinvointiin juuri yöllä. Hoidatko ahdistuneisuus häiriötä jollakin? Kävitkö lääkärissä?


    • mansikki1

      Tuokin kuulostaa tosi tutulta, itsekin olen juuri vatsareagoija, ja se voi olla yhtä kidutusta. Ahdistuneisuushäiriö aiheuttaa myös tuota unettomuutta.
      Lääkärissä tuli käytyä, missä ehdotettiin erilaisia lääkkeitä. Itse olen sen verran lääkefobiainen, että kieltäydyn kaikista vaihtoehdoista, mutta niistä voisi sulle olla apua. Ehdottaisin, että käyt jollekin puhumassa ja kuulet itse vaihtoehdot. Lääkkeiden syönnissä on usein vain ne huonot puolet, että niihin jää koukkuun tai ne tukahduttavat tunteita. Semmoinenkin lääke oli kuulemma olemassa, joka ei tukahduta tai aiheuta riippuvuutta, mutta varta vasten aiheuttaa LISÄÄ vatsaoireita ensimmäisten kuukausien ajan ennen olon parantumista.
      Paras apu lienee se, että hoitaa pahan olon pois ennen kuin se yltyy hallitsemattomaksi. Olet varmaan kokenut sen, että kun paha olo yltyy pelon seurauksena, ei oikein voi keskittyä muuhun kuin siihen oloon, ja sen ajatteleminen pahentaa sitä. Siksi kannattaa keskittyä rauhoittumiseen silloin, kun se on vielä mahdollista. Kuunnella musiikkia, jutella kaverille, katsoa telkkaria tai jos on lemmikkieläimiä, niiden paijaaminen on varsinaista terapiaa :D Pahimmasta olosta ei pääse yli kuin kituuttamalla :(

      Tiivistettynä vaihtoehtoja ovat siis lääkkeet tai se, että muuttaa ajatuksenkulkuaan positiivisemmaksi, kun paha olo alkaa. Tämä sairaus on pitkäkestoinen, joten se vaatii totuttelemista ja sopeutumista. Se kuitenkin helpottaa pitemmän ajan kuluessa, koska oppii ennakoimaan oloaan paremmin ja siten estämään olon ennen kuin se karkaa käsistä. Voisit kuitenkin puhua jollekin tai selata netistä niitä lääkevaihtoehtoja, jos olet halukas popsimaan pillereitä.
      Toivottavasti saadaan tietää kuinka tilanne etenee :)

    • Anonyymi

      Diabetess 2 lk?

    • Anonyymi

      Liian alas painuva verensokeri ja/tai alhainen verenpaine?

    • Anonyymi

      Itselläni on refluksi ja olen 16 vuotias ja olen tälläkin hetkellä hereillä pelkän saatanallisen pahoinvoinnin ja rinnan polttelun takia....itselläni on emetofobia eli ei ole tosiaankaan hauskaa miettiä että koska oksennan.

    • Anonyymi

      Vähän myöhässä mutta minullakin on pahoinvointia! Ja mä pelkään oksentaa!! Mitä teen en voi nukkua kun on huono olo! Ja oon 11v:( Maha ei ole yhtään kipeä. Mutta kurkussa on hirveä paine:( pelottaa että oksennan. Hengitän vaan syvään. Haluaisin nukkua mutta en halua mennä koska jos mua alkaa pahemmin oksettaa niin-_-

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Et siis vieläkään

      Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k
      Ikävä
      51
      2274
    2. Hyvä että lähdit siitä

      Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖
      Ikävä
      25
      1098
    3. Aavistatko että moni tietää

      Vai ollaanko hyvin vedätetty pokerinaamalla. No kun vähiten odotat niin yllätämme sinut
      Ikävä
      82
      992
    4. Yritin saada

      Vastauksia mutta et voinut olla rehellinen ja kaiken kannoin yksin. Halusin kovasti ymmärtää mutta en voi enää ymmärtää.
      Ikävä
      11
      914
    5. Koronarokotus sattui oudon paljon nyt sairaanhoitaja Tanja 46 istuu pyörätuolissa

      Pitkä piina piikistä Kun Tanja Vatka käy suihkussa, tuntuu kuin ihoa revittäisiin raastinraudalla irti. Hän on kärsinyt
      Maailman menoa
      54
      893
    6. Onko vielä

      mahdollista nähdä?
      Rakkaus ja rakastaminen
      68
      883
    7. Olisitko mies valmis?

      Maksamaan naisellesi/vaimollesi/tyttöystävällesi elämisestä syntyvät kulut, ruokailun, vuokran ja muut välttämättömät me
      Ikävä
      126
      863
    8. Kronikat..

      Mikä hele… on tää yks kronikat mikä suoltaa facessa kaikkea julkaisua ja AINA samoista firmoista imatralla??? Eikö ne mu
      Imatra
      10
      783
    9. vieläkin sanoa voin...

      💖💛💖💛💖💛💖💛💖 💛 Beijjjbeh 💛 Kaks vuotta tänään täällä. Miten hitossa jotkut on jaksaneet kymmeniä vuos
      Ikävä
      22
      773
    10. Täällä istun ja mietin

      Miten paljon haluaisin katsoa sinua juuri niin kuin haluaisin katsoa sinua. Rakastavin silmin. Näkisit vihdoin senkin pu
      Ikävä
      49
      759
    Aihe