Mulla ollut ihan muutamia kertoja sellainen paniikkikohtaus et tulee ns epätodellinen olo, sydän hakkaa, tuntuu et sekoaa ja alkaa ajattelemaan elämää ja maailmaa ihmeellisesti tai sillee et miks kaikki on näin. Kohtaus kestää n puolituntia. Sen jälkeen olo tasoittuu mut kuitenkin ei oo normaalitila. Yleistynyt ahdistushäiriö minulla on mut tuntuu et ajattelen liikaa. Välillä saattaa mennä kaksikin vuotta hyvin eikä juuri oireita mut sitten tulee aikakausia. Kohta 10v ensimmäisestä kohtauksesta. Lääkkeitä en ole syönyt ja terapiassa muutamia kertoja käynyt silloin kun tuntuu et ahdistus kestää pidempään. Työni ja muut asiat oon hoitanut hyvin. Yksittäisiä kohtauksia tullut töissä mut ei niin kovia et ois kotiin tarvinut lähtee. Mut pakokauhu ja elämän ajatteleminen kohtauksen aikana aika raivostuttavaa. Iltaisin tullut nää kohtaukset ja yöllä nukun hyvin ja unet ihan normaaleja mutta aamulla kun herään niin ei normaali olotila. Kuuluuko teillä paniikkihäiriöön vastaavaa? Sori jos sekava kirjoitus mut vähän vaikee kuvata näin äkkiseltään kohtausta :)
Paniikkikohtaus ja sen jälkitila
1
273
Vastaukset
- paniikkihäiriö
ihan normaalia,minulla laukesi paniikkihäiriö 10vuotta sitten.En myöskään syö lääkkeitä,se on tosi ärsyttävä sairaus eräänki kerran olen tilannut lanssin kun kohtaus päällä.yleensä olo rauhoittuu kun hoitajat vakuuttavat että ei ole vakavaa sairautta.vältä liiallista kofeiinin käyttöä,alkoholi myös pahentaa oireita,krapula ym tila.energia juomat myös voi laukaista kohtauksen,tosin itse en juo energia juomia.sen kans pitää oppia elämään,vaikka se ei ole helppoa.liiallinen itse tutkiskelu pois,tekee jotain mielekästä,vaikka kohtaus tuleekin yhtä äkkiä.paperi pussiin hengittäminen auttaa kun kohtaus tulee,makuulle rauhoittua rauhallisesti hengitellä pussiin helpottaa huomattavasti.jne,voisin vaikka kuin paljon kirjoittaa kyseisestä aiheesta mutta nuo helpottaa jonki verran.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Maatalous- ja yritystuet pois, työeläkevaroilla valtion velka pois
Suomi saadaan eheytettyä kädenkäänteessä, kun uskalletaan tehdä rohkeita ratkaisuja. Maatalous- ja yritystuet ovat hait253148Hei! Halusin vain kertoa.
En tiedä luetko näitä, mutta näimme n.4vk sitten, vaihdoimme muutaman sanan ja tunsin edelleen kipinän välillämme. Katso3823Kirjoittaisit edes jotain josta tiedän
Varmasti oletko se oikeasti sinä. Tänään tälläinen olo. 68760Miksi ikävä ei helpotu vuosien jälkeenkään?
Tänään olin ensimmäistä kertaa sinun lähtösi jälkeen tilassa, jossa vuosia sitten nähtiin ensimmäistä kerta. Ollessani3720Mistä tietää, onko hän se oikea?
Siitä, kun sitä ei tarvitse miettiä. Siitä, kun hänen olemassa oleminen ja ajatteleminen saa hymyilemään. Siitä, kun ha36614Miten voitkin olla aina niin fiksu
...aina niin huomaavainen, kärryillä ja kartalla. Yritän etsimällä etsiä sinusta jotain vikaa, että saisin pidettyä sydä32601- 41550
Tiesitkö? Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi seksuaalirikollinen
Järkyttävää… Motin mukaan Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi yksityiselämässään syyllistynyt es20549Sofia Zida puhuu rehellisesti suhteesta Andy McCoyhin: "Se on ollut mulle tavallaan..."
Sofia ja Andy, aika hellyttävä parivaljakko. Sofia Zida on mukana Petolliset-sarjassa. Hänet nähtiin Yökylässä Maria Ve3539- 40531