psalmus

manne

Minulla on varmaankin jonkinasteinen krooninen ahdistuneisuushäiriö. On ollut jo noin viisi-kuusi vuotta. Se on tavallaan olemassa kokoajan. Tunnen sen kehossani, päässäni, ajatuksissani. Olen selvinnyt tähän asti koulussa, armeijassa, mutta sosiaalinen elämä on aika rajoittunutta. En viihdy oikein kenenkään kanssa. En ymmärrä itseäni enkä saa ymmärrystä juuri muiltakaan(niin, ei kai kukaan ymmärrä jos ei pysty puhua). En ole aikaisemmin tajunnut lähteä hakemaan apua ongelmiini. Olen ajatellut, että ne ovat asioita, joista tulee itse selvitä, mutta tässä vaiheessa, kun alkaa jo koulu tökkiä ja arkipäivän asiat, alkaa olla pakko miettiä mistä on kysymys. Minulla on lääkitys, mutta en ole huomannut, että se olisi jotakin vaikuttanut. Sama ahdistuneisuus on jatkunut ja vetää mielen maahan. Olen käynyt pari kertaa psykologilla enkä vielä tiedä mihin se johtaa. Vaikeaa on hyväksyä se, että olen ajautunut tällaisiin ongelmiin. Tavallaan sellainen tunne, että nuo viisi, kuusi vuotta ovat menneet hukkaan, enemmän tai vähemmän kärsiessä. Onko elämä tarkoitettu tällaiseen? Ehkä jonkinlainen toivo tulevaisuuden suhteen on kuitenkin olemassa kun jaksaa elää päivästä toiseen. Kai näistä ongelmista on mahdollisuus selvitä.

4

249

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • annukka

      tiedän miltä sinusta tuntuu, olen miettiny samoja asioita. välillä jo meni paremmin mutta nyt on tullut takapakkia. ja taas aloitan uuden lääkkeen...ja tapaan uuden psykologin...mutta kunhan lääkitys saadaan kohdalleen ja aika kuluu ja saa puhuttua asioista niin ehkä se taas helpottaa. toivon sinulle samaa. olemme nyt sellaisessa tilanteessa että eletään päivä kerrallaan. kyllä näistä ongelmista on mahdollisuus selvitä!!! jaksamisia!

    • Psykiatri
      • manne

        Kyllä, tunnistin monia oireita siitä tekstistä. Hikoilu, hermostuneisuus, pinna kireällä, vaikeus rentoutua, unensaantivaikeuksia, yleinen tuskastuminen ja huolestuminen, pelko asioista, joita ei voi tapahtua, jne. Se on jatkuva olotila, jatkuvaa varuillaanoloa, että jotain pahaa voisi tapahtua. Esimerkiksi jos matkustan vaikkapa junassa ja joku istuu vierelläni, jännitän kyseistä tilannetta, en pysty vapautumaan fyysisesti. Se aiheuttaa myös hikoilua. Sama tilanne esim. konsertissa, jossa on paljon ihmisiä ja joutuu istua paikallaan. Ahdistun usein ihmisten seurassa. Mietin jotakin jota ei voi silmillä nähdä, jotakin alitajunnan tasolla tapahtuvaa väreilyä. Niin, luulen, että se ahdistusherkkyys on aika suuri. Käytän Cipralex-nimistä lääkettä 10mg/d.


      • Psykiatri
        manne kirjoitti:

        Kyllä, tunnistin monia oireita siitä tekstistä. Hikoilu, hermostuneisuus, pinna kireällä, vaikeus rentoutua, unensaantivaikeuksia, yleinen tuskastuminen ja huolestuminen, pelko asioista, joita ei voi tapahtua, jne. Se on jatkuva olotila, jatkuvaa varuillaanoloa, että jotain pahaa voisi tapahtua. Esimerkiksi jos matkustan vaikkapa junassa ja joku istuu vierelläni, jännitän kyseistä tilannetta, en pysty vapautumaan fyysisesti. Se aiheuttaa myös hikoilua. Sama tilanne esim. konsertissa, jossa on paljon ihmisiä ja joutuu istua paikallaan. Ahdistun usein ihmisten seurassa. Mietin jotakin jota ei voi silmillä nähdä, jotakin alitajunnan tasolla tapahtuvaa väreilyä. Niin, luulen, että se ahdistusherkkyys on aika suuri. Käytän Cipralex-nimistä lääkettä 10mg/d.

        Diagnoosi kannattaa tietenkin tarkistaa ahdistuneisuuden hoitoon perehtyneellä psykiatrilla. Hoito on yleensä hidasta ja menee aikansa ennen kuin saa edes käsitystä siitä miten ahdistusherkkyys vaikuttaa omaan elämään. Lääkkeenä Cipralex on hyvä, mutta joillakin potilailla tarvitaan isompaa annosta ja joskus enemmän noradrenaliinia aktivoiva lääkitys voi olla parempi (paroksetiini tai venlafaksiini). Terapia täytyy tietenkin suunnitella niin että se keskittyy nimenomaan ahdistusherkkyyteen ja sen tehoa alkaa tulla usien vasta kuukausien kuluttua. Tarkkoja ohjeita en tietenkään voi antaa, mutta näitä asioita voit kysyä psykiatriltasi.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      641
      7831
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      431
      2109
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      220
      1998
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      143
      1596
    5. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1219
    6. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1158
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      95
      1024
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      823
    9. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      6
      697
    10. Sofia matkii Martinaa

      Sofia etsii omaa lippisjonnea mäkkäreistä ja itiksestä. Tuskin löytää yhtä komeaa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      133
      670
    Aihe