Olen 17-vuotias,kohta terapian aloittava, ja aloitin just käyttää seronil lääkettä pahaan ahdistukseen ja sen mukana tulleeseen "pieneen" masennukseen. Tänään on toka päivä, ja pää on kauheen kipee, oli eilenkin. Ruokakaan ei maistu niin hyvin kun yleensä. Tää on kuulemma normaalia näis ekois päivis, ja toivottavasti sit lähtee pois!
Ois kiva tietää, et onks tää kyseinen lääke auttanut teitä ja paljonko? Millaisia kokemuksia? Jaaaa milloin tää alko teil auttaa?
KIITOS ihan älyttömästi etukäteen!!
Ois kiva tietää, et onks tää kyseinen lääke auttanut teitä ja paljonko? Millaisia kokemuksia? Jaaaa milloin tää alko teil auttaa?
KIITOS ihan älyttömästi etukäteen!!
Vastaukset 6
Vanhimmat
up
En voi muuta neuvoa antaa kuin, että suosittelen lopettamaan mahdollisimman pian.
Liikuntamuotoja on pilvin pimein. Onko joku joka kiinnostaisi? Liikunta vaikuttaa heti, koska se laittaa mielihyvähormonit liikkeelle. Jotkut sanovat että tunnin metsässä kävely vastaa yhtä terapeuttikäyntiä. No ainakin kannattaa kokeille. Jos olet päättänyt kokeilla Seronilia, huomaat vaikutuksen noin kuukaudessa. Toisille mielialalääkkeet auttavat, toisille eivät.
Unohdin joogan, joka auttaa ahdistukseen/masennukseen:
http://liinanblogi.com/2013/01/15/joogasta-apua-stressiin-ja-ahdistukseen/
Eli joogaporukkaan mukaan!
Auttaa kyllä ahdistukseen ja masennukseen, mutta kestää jonkin aikaa ennenkuin lääke alkaa vaikuttaa ja usein tulee jopa huonompi olo lääkkeen aloituksen alussa. Joskus käytetään lievää annosta rauhoittavaa lääkettä jos aloitusoireet tuntuvat kovin pahoilta. Kannattaa ihan rauhassa odottaa lääkkeen vaikutusta ja olla yhteydessä lääkäriin jos jokin asia askarruttaa.
Sano hyvästit seksille sillä kohta ei enää huvita muu kuin tv: n katsominen kun aivosi alkavat pikkuhiljaa tylsistymään. Hoida ahdistavat asiat pois elämästäsi mieluummin kuin käytät kemikaaleja turruttamaan vääristyneen elämäntilanteesi.