moi
olen 16v poika ja enkä nuku öisin. minua väsyttää usein päivisin ja öisin olen virkeä. menen yleensä klo 10:00 aamulla nukkumaan ja herään yleensä klo 17:00 illalla.
koulussa yleensä nukun kaikki tunnit. ainakun pääsen koulusta kotiin menen yleensä nukkumaan ja herään illalla tai yöllä. tämä rumba on jatkunut ainakin 4 vuotta.
olen yleensä koneella pelaamassa kaikki yöt. en juo illalla tai yöllä mitään sokeri juomia (energiajuomat, virvoitusjuomat, kahvit jne)
joten en ainakaan saa mistään kofeiinia
olen siirtymässä amikseen saa nähdä miten tulen pärjäämään siellä kun tämä unirytmi on ihan sekaisin
enkä muutenkaan nuku paljoo yleensä joku 4-8 tuntia
onko tämä paha ?
ei nukuta öisin
16v poikaa
8
681
Vastaukset
- On......
Pelaamisesi stimuloi aivojasi joten et nuku sen takia.
Lopeta pelaaminen vaikka ihan kokeeksi ja sinnittele päivä nukkumatta ja laita illalla normaaliin aikaan nukkumaan.
Itse teen tuon tempun kun olen lomaillut karibialla jossa suomenaikaan on päivä joten normaali unirytmi mukautuu paikalliseen aikaan.
Pikkulapsilla on sama juttu jos niitä juoksuttaa ja villitsee illalla niin niitä ei saa nukkumaan ennenkuin rauhoittuvat pari tuntia.
Iltasadut yms toimivat rauhoitteena.
Sina voisisit okeilla kirjan lukemista pelaamisen ijaan, on muuten tehokas nukuttaja. - kampe
Miten koulupäivän voi nukkua? Jos menet nukkumaan klo 10 aamulla, etkö olekaan koulussa jos kerran heräät klo 17? Onko tämä jokin pilailu?
- öllssd
Alkuperäinen kirjottaja oli kirjottanu viestinsä kesällä jolloin on loma.
- NomoregamingIdiot
Tää on joku provo. Lol
- seireeni79
Nukun klo 10 ja 15 välillä 2-4 tuntia. Vitunko väliä.
- yokyopeliii
Mulla on ollut tuo sama kans about 14-vuotiaasta. Nyt olen 31-vuotias ja sama jatkunut läpi elämän. Välillä olen käynyt päivät töissä niin, että suosiolla valvon vain aamuun ja olen seuraavan päivän töissä. Välillä nukun pari tuntia ennen töihin menoa ja sitten jatkan töiden jälkeen.
Jossain vaiheessa olin työttömänä ja elämä oli ihanaa: sain rauhassa valvoa yöt, sitten nukuin juurikin klo 9-16.
Joskus hetkellisesti käänsin unirytmini jotenkin niin päin, että nukuin yöt. En saanut kertakaikkiaan mitään aikaiseksi!! Päivän lipuivat ohi ja tuijotin vain tyhjyyteen.. aamuisin ei tiennyt, mitä olisi tehnyt.. yöt meni hukkaan nukkuessa. - Anonyymi
En tiedä olen 13 vuotias menin vuonna 2017 klo 23:00 nukkumaan ja heräsin klo 9:00 vuonna 2018 menin nukkumaan klo 0:00 ja herään klo 10:00 ja vuonna 2020 menen nukkumaan klo 2:00 ja herään klo 12:00
- Anonyymi
Äskettäin esitettiin Akuutti televisio-ohjelmassa jakso unihäiriöistä ja siinä juuri käsiteltiin tätä ilta/aamuvirkeyttä ja syitä niihin. Ehkäpä tuo jakso löytyy YLE Areenasta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial101681Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1311670Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva2531198Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221078Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2101066- 285955
- 128939
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt3887Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks49868- 10865