kuinka nopesti paasto laihduttaa? kuinka paljonn esim 2 päivän paasto laihduttaa
paasto
pittää laihtua
166
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
paastopäivien jälkeen lihoaa 2x helpommin, söitpä mitä tahansa. eli onko järkeä paastota kun kuitenki lihoaa vielä kaikki takas? varsinki ku pitkän alhaisen verensokerin takia ahmimiskohtaus on aika varma. keho alkaa vaatiin ruokaa.
en oo ihan varma kuin paljon laihtuu mut koitampa laskea:
1kg läskiä = 7000kcal
jos päivän kalorikulutus tekemättä mitään on 1514kcal (niinku mulla on), niin kahen päivän aikana kuluu itsestään 3028kcal, joka on vähän alle puoli kiloa läskiä. Toki nesteitä kans lähtee jonka takia vaaka näyttää vielä pinenempää numeroa.... eli sanoisinko -1,5kg lopputulos.