Light vs. Zero?

Mietin vain

Eli kumpaa olisi laihtumisen kannalta parempi juoda, Coca-Cola Lightia vai -Zeroa? Tiedän että noissa kummassakaan ei juuri kaloreita oikeastaan ole, mutta en tiedä mitään niistä lisäaineista, tai mahdollisista "piilokaloreista", mitä ne voivat kätkeä. Onko kellään antaa mitään informaatiota?

4

181

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • KilotPois

      Kummassakaan ei ole piilokaloreita, silla ne sisältää sokerin sijasta keinotekoisia makeuttajia. Nämä on turvallisia ainesosia, vaikka alalla on aina joku kilisemässä että ne aiheuttaa syöpää ja on pahaksi. Toinen väite on että kun juot tällasta limua, missä on keinotekoista makeuttajaa...kehosi luulee, että se saa sokeria koska se maistuu makealta. Ja sitten kun keho ei saakaan sokeria niin se haluaa syödä lisää. Ja sitten tälla tavalla light juomat muka lihottavat. Mutta jos et ole niin pönttö että menet ahmimaan suklaapatukan ton jälkeen vaan olet tiukkana, sitten kumpikin noista on loistava valinta jos haluut palkita itsesi limpparilla mutta et halua niitä kaloreja! Itse en huomaa suurta eroa noiden maun välillä, mutta jotenkin käännyn aina Zeron puoleen.

      • tieto5

        Kyllä se light/zero-tuotteiden lihottava vaikutus perustuu, siihen että ampuu insuliinin kattoon, sokerin tavoin. Sen jälkeen kun insuliinia on paljon veressä on sama mitä syöt, laardiksi menee valtaosa energiasta oli se sitten hiilihydraattia, proteiinia ja/tai rasvaa.
        Se tekee myös lihakset insuliinille resistentiksi:veressä paljon insuliinia ja vähän ravinteita. Lihakset suojautuvat tekemällä itsensä resistentiksi.

    • hookaksO

      Mitä jos joisit vettä? Sitä saa ihan hanasta, eikä se pilaa hampaita...

    • zerocalories

      Kyllä se zero on parempaa, pysy siinä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      81
      1588

    2. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

      Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
      Maailman menoa
      267
      1516

    3. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      266
      1242

    4. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      169
      1242

    5. Avustikset peruttu.

      Aettokosken ampuraan rahat otettu poekkeen valtiolle.
      Suomussalmi
      56
      857

    6. Toivon että jätät tämän päivän jälkeen minut lopullisesti rauhaan mies

      Ihan kokonaan, kiitos.
      Ikävä
      65
      834

    7. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      64
      817

    8. Miksi mies tuntee näin?

      Eli olen mies ja ihastuin naiseen. Tykkään hänestä ja koskaan hän ei ole ollut minulle ilkeä. Silti ajoittain tunnen kui
      Ikävä
      40
      811

    9. Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg

      parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤
      Ikävä
      44
      771

    10. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      37
      767
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt