Voiko ahdistuskohtaukseen tai paniikkikohtaukseen kuulu jalkojen pakkoliikuttelua ja kouristelua? Minulla ahdistuksen yhteydessä monesti alaselkä kouristuu ja jalat kouristelevat ja ovat jäykät. Mikähän tuohon voisi auttaa, todella ilkeä vaiva jo ahdistuksen lisäksi...ruumiillinen vaiva sitten pahentaa henkistä oloa.
Kouristukset ja vapina
minä
21552
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Onko kellään kokemusta?
Minulla on paniikkikohtauksen yhteydessä juuri tätä samaa. Koko kroppa vapisee ja pkonomaisesti lyön jalkaani maahan, sitten alkaa kouristaa molempia jalkoja ja alaselkää ( kaikki muut kohtauksen oireet) Tekee todella kipeää, sitten vielä lyyhistyy maahan ja sätkii.. koen ongelman kiusallisenakin, sillä paniikkikohtaus ei jää keneltäkään huomaamatta.
Jo pelkästään pieni normaali jännityskin riittää pienien kramppien ja vapinan alkamiseen.
Kannattaa kokeilla kuitenkin venyttelyä! Venyttelyllä olen huomannut oireiden lievittyvän. Magnesiumkuuriakin voisi kokeilla.