Mistä voisi johtua, että niskassa on alkanut naksumaan kohtalaisen usein pääntä käänneltäessä? Kävin röntgenissä ja kuvien mukaan ei ole minkäänlaista kulumaa eikä muutakaan vikaa. Kuitenkin naksuminen on voimakasta ja joskus jopa tunnen kuin pienen tylpän vihlaisun takaraivon alta.
naksuu niska
naks
3316
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mulla niska naksuu samalla tavalla ja jopa helpottaa hartioiden jäykkyyttä jos on paljon ollu tietsikalla tms.
Eli anna paukkua vaan, se on ihan vaaratonta yleensä.
No, mutta, sullahan on niin sanottu "tension neck" eli sun niska on "vaan" kulunut.
Ala käymään kuntosalilla ja tee trapetsusliikettä
eli seisoen kaksi käsipainoa (yleensä melko painavat); kädet suorina ja velttoina, nostat hartioillasi painoja ylös ja lasket takaisin aloitusasentoon.
Tuo vois auttaa liikunnallisesti niskaan, mutta tietty jos uskot niskasi olevan ennestään rasittunut liikaa, niin en suosittele.