Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kumpi taktiikka kannattaa?

    Syödä päivässä 0-200kcal tekemättä mitään, vai syödä 500-100kcal ja kuluttaa ainakin puolet lenkkeilemällä ja salireenillä?
    3119
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Liikunta. Elimistö ei saa 200 kcl nii paljo ravinteita ja lihakset surkastuu. Mulla pelkästää 500 kcl dietillä lähti kynnet (jep, tippu tosiaan irti), hiukset lähti... Nyt kun syön 1000-1200 kcl ja liikun 500 edestä, niin on kroppa vähän paremmassa kunnossa.

    Äänestä

    Kyllä tuo liikunta on paljon parempi. SYöt vähän ja liikut paljon. Jos et syö mitään, on suurempi riski, että retkahdat :/

    Äänestä

    Mulla toimii ittelläni parhaiten että syön n. 200kcal/päivä ja liikun kevyesti.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laiska laihduttaja kirjoitti:

    Syödä päivässä 0-200kcal tekemättä mitään, vai syödä 500-100kcal ja kuluttaa ainakin puolet lenkkeilemällä ja salireenillä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu