Milloin päiväunet pois (merkit)

kotihoidossa oleva jättää päiväunet pois jo parivuotiaana,neuvolasta näin sanoivat.Muista että jos jätät päikkärit pois niin toki lapsella menee aikansa ennen kuin tottuu uuteen rytmiin.Ja nukkumaanmenoaika varmasti aikaistuu.

Kaksivuotias tarvitsee 10-12 tuntia unta päivässä eli jos yöunet ovat riittävän pitkät, niin päivällä saattaa riittää pelkkä lepäily. Jos aiot myöhemmin viedä lapsen hoitoon, päikkäritavasta kannattaa pitää kiinni koska hoidossa nukutaan päikkärit.

Minun 2 vuotiaani nukkuu yöllä 12 tuntia ja päivällä puolitoista.
Onk kellään näin paljon nukkuvaa.

Monesti pyytää vielä itse, että haluaa nukkumaan ja nukahtaakin nopeasti.

Jos pyörii eikä saa unta, niin yrität nukuttaa liikaa. Ei väsyneellä lapsella nukahtamiseen mene kymmentäkään minuuttia, kun olosuhteet ovat suotuisat: hiljainen, hämärä huone jne.

Yritä muuttaa rytmiä vaikka siten, että jos nyt laitat päikkäreille esim. klo 13.00, niin laitapa vasta klo 14.00. Herätä tunnin kuluttua nukahtamisesta. Sitten yöunille vasta kun on kunnolla väsynyt, yliväsynyt ei kuitenkaan.

Voit tietysti yrittää jotenkin pidentää yöunia ja jättää päiväunet pois. Tällä hetkellä yöunet eivät tunnu riittävän, jos kerran on väsynyt jo alkuillasta.

Nukkuuko aamulla kuinka pitkään? älä anna nukkua liian pitkään niin tulee ne päiväunet sitten päivällä eikä mene illan puolelle.
Päiväkodissa ne päivä unet on yleensä 11 jälkeen, viimeistään 12. Mutta siellä jotku lapset ovat sitten jo heränneetkin 5 aikoihin.

Eli viimeistään ysiltä kannattas herätellä lapsi aamulla niin luulis sen päiväunen tulevan viimeistään kello 15 aikoihin ja sit ei anna niitä päikkäreitä nukkua liian pitkään (riippuu kuin paljon yöllä nukkuu että mikä on hyvä aika)

Tuon ikäiset alkaa yleensä kotihoidossa protestoimaan päikkäreitä mutta yritä pitää kuitenkin kiinni niistä päikkäreistä niin helpompi jos joskus menee päiväkotiin

Kotihoidossa oleva 2-4-vuotias saattaa jättää päiväunet pois ja selvitä päivän nukahtamatta, jos saa aamulla nukkua pitkään ja yöllä tulee unta se 11-12h.Väitän kuitenkin, että sen lapsen jaksamisen ja kehityksen kannalta päiväunet olisi paremmat, koska ainakin itse huomaan, että lapset käyvät "ylikierroksilla" illalla jos eivät nuku. Itsellä lapset 3 ja 5-vuotiaat ja hoidossa nukkuvat aina tunnin unet, mutta sitten illalla nukahtavatkin myöhään eli klo 21.20-22 aikaan ja herätän heidät hoitoaamuina klo 7.30. Vapaapäivinä ja lomilla eivät enää nuku päiväunia kotona, mutta sitten nukahtavatkin jo klo 20 illalla ja nukkuvat sen 11-12h. Nuorimmainen jätti kotona jo 2v ja esikoinen oli 3.5v.