Vilkaiseppa kostdoktoria. 8 vuotta tiukalla LCHF ruokavaliolla
http://www.kostdoktorn.se/valkommen-till-nyheterna-pa-kostdoktorn
terveysarvot löydät täältä (ei vaikuta oikein sopivan satulaitos THL:n pelotteluihin):
http://www.kostdoktorn.se/mina-halsovarden-efter-atta-ar-pa-lchf
http://www.kostdoktorn.se/valkommen-till-nyheterna-pa-kostdoktorn
terveysarvot löydät täältä (ei vaikuta oikein sopivan satulaitos THL:n pelotteluihin):
http://www.kostdoktorn.se/mina-halsovarden-efter-atta-ar-pa-lchf
Vastaukset 4
Vanhimmat
Aika hyvin vastaa THL:n antamaa tietoa rasvauksesta. LDL noussut arvosta 2.0 mmol/l pahimmillaan arvoon 3.8 mmol/l. Huonon kolesterolin arvo tippunut siis hyvästä huonoksi. HDL ei ole myöskään noussut eli huonompaan suuntaan on menty.
Ilmeisesti rasvaajille huonot kolesteroliarvot ovat ylpeilyn aihe koska en muuten voi ymmärtää niillä elvistelyä.
hp&v
Kiitos hyvästä naurusta TAAS.
Rasvaajien ruoka on niin yksitoikkoista, että he suhtautuvat maitorasvaan, eläinrasvaan ja kolesterolin kohoamiseen yliolkaisesti. Kermasta ja voista ja juustosta saa edes jotain makua siihen yksitoikkoiseen sapuskaan. Ei tätä muuten tajua.
Itse uskon, että osa ihmisistä on niin persoja rasvalle ja erityisesti eläinrasvalle että he perustelevat sitä ihan millä tahansa. Sama koskee lihaa, mikään muu ei maistu hyvältä. Karpatessakin syödään kasviksia lähinnä koska gurut käskevät.
Itse tosissaan ihmettelen ihmisten tuulettamista loistavilla verikoearvoilla kun LDL on järkiään pompannut järkyttävästi. Se on kuitenkin tärkein mittari sv-sairauksia ajatellen.
Joskus laskeskelin, että rasvaajien ruokavalio jättää pikkukaupan valikoimistä jäljelle ehkä parikymmentä tuotetta. Ei ole hurraamista.