Olen aina ollut mielestäni unelias. Nuorena nukuin suunnilleen yhdeksästä 7:ään eikä myöhään valvominen huvittanut. Nyt jo ikäukkona nukun yöllä 6-7 tuntia ja päivällä pari tuntia jos siihen on vain mahdollisuus. Jos en nuku päivällä, väsähdän illasta ja jos menen kovin aikaisin nukkumaan herään sitten aamuyöstä tai en ehkä saa unta oikein ollenkaan.
Normaalisti nukun mielestäni varsin sikeästi niin yöllä kuin päivällä. Päivällä nukun heti töiden jälkeen ja vapaapäivinä yleensä jo vähän aikaisemmin. Joskus rankan työviikon jälkeen saatan vapaapäivänä nukkua päiväunet kahdestikin päivässä.
Kohonnutta verenpainetta ei ole todettu. Sattui silmään tämmöinenkin.
http://www.iltalehti.fi/terveys/2014061818422879_tr.shtml?utm_campaign=uutisboksi&utm_source=kl
Normaalisti nukun mielestäni varsin sikeästi niin yöllä kuin päivällä. Päivällä nukun heti töiden jälkeen ja vapaapäivinä yleensä jo vähän aikaisemmin. Joskus rankan työviikon jälkeen saatan vapaapäivänä nukkua päiväunet kahdestikin päivässä.
Kohonnutta verenpainetta ei ole todettu. Sattui silmään tämmöinenkin.
http://www.iltalehti.fi/terveys/2014061818422879_tr.shtml?utm_campaign=uutisboksi&utm_source=kl
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.