Koen uudet paikat osittain stressaavina, ja vaikka lomalla onkin rentouttavaa, alan aina jossain vaiheessa lomaa (yleensä loppuvaiheessa), saamaan öisin kamalia paniikki/ahdistuskohtauksia.
Herään siihen että sydän hakkaa tuhatta ja sataa, on hiki, pelottaa, olen varma että tulee maanjäristys, tsunami tms. Saatan valvoa tuntikausia yöllä ja väsyneenä nukahdan joskus aamuyöstä. Tämä sitten toistuu loppuloman ajan, ja kohtaukset loppuvat vasta kun pääsen kotiin.
Miten tämmöisistä eroon?
Tuntuisi epäreilulta miestä ja lapsia kohtaan että reissut jäisivät tuollaisen takia tekemättä.
Paniikki yöllä reissussa?
tympii tympii
1
54
Vastaukset
- todellakin tympii
Mulla on saman kaltaisia oireita.
Mua yleensä vähän auttaa kun siirryn muualle nukkumaan.
Esim. Nukuttiin harrastus porukalla luokkahuoneen lattialle. Pari tuntia valvottuani ahdistukseni kanssa otin makuupussini ja siirryin käytävälle. Siirtyminen lievitti vähän ahistustani ja lopulta nukahdin.
Muiden aamulla ihmetellessäni nukkuma paikkaani väitin luokassa oleen liian kuuma nukkua ;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Maksetaanko Vornaselle palkkaa 2 viikon sairaslomasta
Eli torstain kännistä 2 viikon palkallinen sairasloma? Saako muut duunarit myös rännätä 2 viikkoa työnantajan laskuun?2171825- 671679
Mitä te palstan ihanat naiset
Ajattelette hyvin viisaista miehistä, jotka ovat koko ajan jotenkin oudosti väärässä? Vaikka älykkyysosamääräsi olisi 21671480Tapaus Vornanen
Se oli torstai-ilta ja kansanedustaja Vornanen oli juhlimassa seurueensa kanssa pitkän edustusviikon jälkeen. Baarissa o1051152Nainen, kohtelin sua kuin paskaa
Ja silti odotin että annat kaiken anteeksi. Yllätyin kun niin ei käynytkään. Olethan kaikin puolin alle mun tason ja sun631070Olet kaikki mitä ikinä tahdonkaan
Voi sinä ihana Jarno olet just se ihminen keneen menin täysin ihastumaan. Kuin salama kirkkaalta taivaalta meidän koht191046Nainen, seuraan sun uutta elämää
Hieman naurattaa tuo sun uusi rooli 🤭. Kun et sovi siihen mitenkään. Mutta pakkohan sulla jokin paikka olla missä hämme531045- 2960
Ilona Siekkinen
Onko Ilona Siekkinen todellinen henkilö vai tekoälyllä luotu henkilö? Koostettu monesta eri kuvasta ja liitetty yhteen m1930AVARN Security ja julkisen toimeksiannon laiton henkilörekisteri
Kyseessä ei ole VR:än ylläpitämä, vaan Avarnin laiton henkilörekisteri. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000000482739.htm13871