haluaisin lopettaa nuuskaamisen, olen sitä harrastanut jo vuoden, ja haluan lopettaa mutta ajatuskin vie yöunet. ikä on 15...
nuuska auttakaa
idiootti7235
212065
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 21
Vanhimmat
Yrität vaan ihan rauhassa. Jos niksat hanki vaikka sähkötupakka
Vähennät pikkuhiljaa ja USKOT itsesi!
Tsemppiä
Moikka
Ton motivaation löytäminen ja asian suunnittelu on jo ensimmäinen iso harppaus. Kyllä nuuskasta on moni onnistunut eroon pääsemään, joten duunii vaan ja vankkoja päätöksiä.
Löysin ainakin tällasen linkin, jossa hyviä vinkkejä. Niistä voi poimia sellaisia, jotka kokee omakseen vai mitä mieltä oot? http://www.stumppi.fi/portal/stumppi/lopettaminen/nuuska/miten_eroon_nuuskasta_/
Ton pineapllesummerin sähkösavukevinkki on ok, mutta paljon on keskustelua ollut, että mitä sähkösavukkeen savu pitää sisällään, koska siitä on vielä melko vähän tutkimustietoa. MUTTA Sähkösavukkeen käytössä nikotiinimäärät ja sitä kuinka usein polttelee on laitettava tarkkaan syyniin, koska muutoinhan nuuskan korkeat nikotiinimäärät siirtyy vaan toisen tuotteen muodossa itselle.
Tsemppiä ja voimia lopettamiseen.
T: Petri / Ehyt ry
Tutkimuksia on maailmalla vaikka kuinka paljon sähkötupakan nesteistä, mutta eihän ne kelpaa näille kotimaisille kukkahattujärjestöille.
Miksi ette teetä suomessa tutkimusta, rahaa tuhlaatte kuitenkin kaikenmaailman turhuuteen, meidän maksamista veroista tekin rahat saatte.
Sähkötupakasta ei tule savua vaan höyryä.
Missä itsekuri maan
Mä käytän nuuskaa satunnaisesti ja sähkötupakkaa ohessa :)
Miten (sähköpellely) tupakka auttaa nuuskan lopettamiseen? Kieli kun käy kokoajana ylähuulella ja tupakkaa imetään ja siitä tulee savua. Parasta on että sitten olet koukussa tupakkaan! Joten nuuskaa vaan huuleen.
Hommaa normaali purkkaa ja tai nikotiinipurkkaa. Sitten on kaupoissa/ ärrällä sitä feikkinuuskaa myynnissä. Sitä nakkaa huuleen ja nikotiinipurkkaa samalla jauhaa, niin pääsee pahimman vaiheen ohi. Sitten vähitellen siirryt normaalipurkkaan.
no, miks ees alotit ? vaativatko "kaverisi" sitä kokeilemaan ja väittivät, ettei siihen jää koukkuun ? toi kaikki on HÖLYNPÖLYÄ !! ja se on todel-
la NOLOA sen teko ! Sen myynti pitäisi kokonaan kieltää. Kaikkialla. E-
räs muija yhes edellises työpaikas veti sitä yks kerta kaikkien nähen ja se oli noloa....................hävetti niin paljon..........en sanonut mitään...... en kehannu........
sorry ny kauheest, mut LOPETA IHMEESSÄ SEN KÄYTTÖ NYT !! osta vaik nikotitinipurkkaa tai mee vieroitushoitoon. Tsemppii vaan, toivot- tavast pääset eroon siit roskast pian, ku kerran haluut !
no, miks ees alotit ? vaativatko "kaverisi" sitä kokeilemaan ja väittivät, ettei siihen jää koukkuun ? toi kaikki on HÖLYNPÖLYÄ !! ja se on todel-
la NOLOA sen teko ! Sen myynti pitäisi kokonaan kieltää. Kaikkialla. E-
räs muija yhes edellises työpaikas veti sitä yks kerta kaikkien nähen ja se oli noloa....................hävetti niin paljon..........en sanonut mitään...... en kehannu........
sorry ny kauheest, mut LOPETA IHMEESSÄ SEN KÄYTTÖ NYT !! osta vaik nikotitinipurkkaa tai mee vieroitushoitoon. Tsemppii vaan, toivot- tavast pääset eroon siit roskast pian, ku kerran haluut !
joo ei kannata sähköröökiä nuuskan lopettamiseen hommata, jäät sähköröökiin kahta kauheammin koukkuun, tosin äärettömästi haitattomampi se on kuin tupakka tai nuuska mutta rahaa siihenkin saa palamaan vähän. joku mainitsikin feikki nuuskasta, se todennäköisesti toimii sinulle parhaiten (siihen tapaan). nikotiini purukumia et taida tuon ikäisenä saada ellei lääkärin suostumusta. yleisesti pahimmat nikotiini riippuvuudet katoaa 2viikon sisään ja tuon ikäisenä sinulle tuskin on kertynyt suurta nikotiiniriippuvuutta.
Voi mitä w*tun suvakkeja taas xDD
Nuuskat roskiin (ihan kaikki) ja jos joku tarjoaa lisää niin kieltäydyt, ei se ole sen vaikeampaa! Kickup tms feikki nuuskaa voit käyttää mutta sitä ei välttämättä myydä alaikäisille.
Äläpä kakru vikise...
Älä itse. Ei se lopettaminen ole sen vaikeampaa kuin että nuuskat roskiin ja lopettaa!
Olen koukussa vihreän jenkkin. Sitä ennen olin koukussa siniseen jenkkiin. Ennen sinistä mentos pastilleihin jne jne.....
nuuska on huulta varten.
Kannattaisiko A) ryhdistäytyä, B) kasvattaa selkäranka, C) lopettaa luuserointi?
En ihan oikeesti ymmärrä, miksi 15 vuotiaat hinkuvat tupakin ja nuuskan perään.
Paras ikä, uhkuu terveyttä, koko elämä edessä ja sitten ruvetaan pilaamaan sitä elämää nuuskalla ja tupakilla. Varsinkin kun tiedetään etukäteen vaarat.
Mitä vastuuttomia vanhempia "kavereita" ja aikuisia ne on jotka tarjoavat maistella?
Eikö heillä ole pienintäkään vastuuntuntoa?
Eikö kouluissa käydä näitä asioita läpi?
Miksi näitten nuorten pitää apinoida perässä?
On täysin mahdollista päästä eroon vielä nyt kun ei ole mennyt pitemmälle.
Mutta pitää tosiaan lopettaa se nyt alkuvaiheessa. Myöhemmin on paljon vaikeampaa.
Hakekaa apua, on varmaan paikkoja missä autetaan. Kouluterveydenhoitaja tietää.
Googlatkaa,
Kyllä pääsette eroon kun yritätte!
Etsi käsiisi kokenut psykologinen vyöhyketerapeutti. Pääset eroon nuuskasta, tupakasta ja muista riippuvuuksista! Lisäksi saat hirmu annoksen muuta yleisterveuttä ja lisää immuunipuolustuskykyä! Tosi on!
Millä paikkakunnalla asut, niin voin etsiä sulle terapeuttia?
Kannattaa kääntyä Stumppiin
http://www.stumppi.fi/portal/stumppi/lopettaminen/nuuska/miten_eroon_nuuskasta_/
Ei 15-vuotiaan pidä missään nimessä mennä näille terapeuteille!
Kaikenmaailman huuhaa-juttuja.
Liekö oma mainoksensa?
Tai kysy lääkäriltä.
Ammattipsykologi tai asiantuntija on ok, mutta ei mitkään huuhaat!