nuuska auttakaa

Yrität vaan ihan rauhassa. Jos niksat hanki vaikka sähkötupakka
Vähennät pikkuhiljaa ja USKOT itsesi!

Tsemppiä

Moikka

Ton motivaation löytäminen ja asian suunnittelu on jo ensimmäinen iso harppaus. Kyllä nuuskasta on moni onnistunut eroon pääsemään, joten duunii vaan ja vankkoja päätöksiä.

Löysin ainakin tällasen linkin, jossa hyviä vinkkejä. Niistä voi poimia sellaisia, jotka kokee omakseen vai mitä mieltä oot? http://www.stumppi.fi/portal/stumppi/lopettaminen/nuuska/miten_eroon_nuuskasta_/

Ton pineapllesummerin sähkösavukevinkki on ok, mutta paljon on keskustelua ollut, että mitä sähkösavukkeen savu pitää sisällään, koska siitä on vielä melko vähän tutkimustietoa. MUTTA Sähkösavukkeen käytössä nikotiinimäärät ja sitä kuinka usein polttelee on laitettava tarkkaan syyniin, koska muutoinhan nuuskan korkeat nikotiinimäärät siirtyy vaan toisen tuotteen muodossa itselle.

Tsemppiä ja voimia lopettamiseen.

T: Petri / Ehyt ry

Missä itsekuri maan

Miten (sähköpellely) tupakka auttaa nuuskan lopettamiseen? Kieli kun käy kokoajana ylähuulella ja tupakkaa imetään ja siitä tulee savua. Parasta on että sitten olet koukussa tupakkaan! Joten nuuskaa vaan huuleen.

Hommaa normaali purkkaa ja tai nikotiinipurkkaa. Sitten on kaupoissa/ ärrällä sitä feikkinuuskaa myynnissä. Sitä nakkaa huuleen ja nikotiinipurkkaa samalla jauhaa, niin pääsee pahimman vaiheen ohi. Sitten vähitellen siirryt normaalipurkkaan.

no, miks ees alotit ? vaativatko "kaverisi" sitä kokeilemaan ja väittivät, ettei siihen jää koukkuun ? toi kaikki on HÖLYNPÖLYÄ !! ja se on todel-
la NOLOA sen teko ! Sen myynti pitäisi kokonaan kieltää. Kaikkialla. E-
räs muija yhes edellises työpaikas veti sitä yks kerta kaikkien nähen ja se oli noloa....................hävetti niin paljon..........en sanonut mitään...... en kehannu........
sorry ny kauheest, mut LOPETA IHMEESSÄ SEN KÄYTTÖ NYT !! osta vaik nikotitinipurkkaa tai mee vieroitushoitoon. Tsemppii vaan, toivot- tavast pääset eroon siit roskast pian, ku kerran haluut !

no, miks ees alotit ? vaativatko "kaverisi" sitä kokeilemaan ja väittivät, ettei siihen jää koukkuun ? toi kaikki on HÖLYNPÖLYÄ !! ja se on todel-
la NOLOA sen teko ! Sen myynti pitäisi kokonaan kieltää. Kaikkialla. E-
räs muija yhes edellises työpaikas veti sitä yks kerta kaikkien nähen ja se oli noloa....................hävetti niin paljon..........en sanonut mitään...... en kehannu........
sorry ny kauheest, mut LOPETA IHMEESSÄ SEN KÄYTTÖ NYT !! osta vaik nikotitinipurkkaa tai mee vieroitushoitoon. Tsemppii vaan, toivot- tavast pääset eroon siit roskast pian, ku kerran haluut !

joo ei kannata sähköröökiä nuuskan lopettamiseen hommata, jäät sähköröökiin kahta kauheammin koukkuun, tosin äärettömästi haitattomampi se on kuin tupakka tai nuuska mutta rahaa siihenkin saa palamaan vähän. joku mainitsikin feikki nuuskasta, se todennäköisesti toimii sinulle parhaiten (siihen tapaan). nikotiini purukumia et taida tuon ikäisenä saada ellei lääkärin suostumusta. yleisesti pahimmat nikotiini riippuvuudet katoaa 2viikon sisään ja tuon ikäisenä sinulle tuskin on kertynyt suurta nikotiiniriippuvuutta.

Voi mitä w*tun suvakkeja taas xDD

Nuuskat roskiin (ihan kaikki) ja jos joku tarjoaa lisää niin kieltäydyt, ei se ole sen vaikeampaa! Kickup tms feikki nuuskaa voit käyttää mutta sitä ei välttämättä myydä alaikäisille.

Olen koukussa vihreän jenkkin. Sitä ennen olin koukussa siniseen jenkkiin. Ennen sinistä mentos pastilleihin jne jne.....

nuuska on huulta varten.

Kannattaisiko A) ryhdistäytyä, B) kasvattaa selkäranka, C) lopettaa luuserointi?

En ihan oikeesti ymmärrä, miksi 15 vuotiaat hinkuvat tupakin ja nuuskan perään.

Paras ikä, uhkuu terveyttä, koko elämä edessä ja sitten ruvetaan pilaamaan sitä elämää nuuskalla ja tupakilla. Varsinkin kun tiedetään etukäteen vaarat.
Mitä vastuuttomia vanhempia "kavereita" ja aikuisia ne on jotka tarjoavat maistella?
Eikö heillä ole pienintäkään vastuuntuntoa?

Eikö kouluissa käydä näitä asioita läpi?
Miksi näitten nuorten pitää apinoida perässä?

On täysin mahdollista päästä eroon vielä nyt kun ei ole mennyt pitemmälle.
Mutta pitää tosiaan lopettaa se nyt alkuvaiheessa. Myöhemmin on paljon vaikeampaa.
Hakekaa apua, on varmaan paikkoja missä autetaan. Kouluterveydenhoitaja tietää.

Googlatkaa,

Kyllä pääsette eroon kun yritätte!

Kannattaa kääntyä Stumppiin

http://www.stumppi.fi/portal/stumppi/lopettaminen/nuuska/miten_eroon_nuuskasta_/

Ei 15-vuotiaan pidä missään nimessä mennä näille terapeuteille!
Kaikenmaailman huuhaa-juttuja.
Liekö oma mainoksensa?

Tai kysy lääkäriltä.
Ammattipsykologi tai asiantuntija on ok, mutta ei mitkään huuhaat!