kyllästynyt olemaan väsynyt,kiukkuinen ja aina huonolla tuulella.
Mikä avuksi?
En haluaisi olla se äiti jota lapsen kaverit pelkää ja joka aina tiuskii eikä päästä koskaan kavereita kylään ja mätkättää joka asiasta.
Itse en edes pidä sellaisista ihmisistä.
Haluaisin olla iloinen,ottaa rennommin ja stressata vähemmän.
En pidä muiden lapsista,mutta haluaisin silti olla ystävällinen ja kohtelijas että kavereilla olisi meillä hyvä olla ja olisin turvallinen aikuinen.
Olenkin lapsille suht ystävällinen mutta sisäisesti ärsyttää.
Miten voisin muuttaa itseäni?
Mikä avuksi?
En haluaisi olla se äiti jota lapsen kaverit pelkää ja joka aina tiuskii eikä päästä koskaan kavereita kylään ja mätkättää joka asiasta.
Itse en edes pidä sellaisista ihmisistä.
Haluaisin olla iloinen,ottaa rennommin ja stressata vähemmän.
En pidä muiden lapsista,mutta haluaisin silti olla ystävällinen ja kohtelijas että kavereilla olisi meillä hyvä olla ja olisin turvallinen aikuinen.
Olenkin lapsille suht ystävällinen mutta sisäisesti ärsyttää.
Miten voisin muuttaa itseäni?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Aloita siitä että syöt terveellisesti. Vitaminien puute vaikuttaa hermostoon ja horjuttaa sietokykyä. Liikuntaa saanet tarpeeksi lapsiasi hoitaessa. Ota itsellesi aikaa ja mieti rauhassa mikä elämässäsi hermostuttaa. Tee sitten ohjelma jolla pääset kohtuullisesti tavoitteisiisi äläkä lannistu vaikka et pääse. Ei hetikään aina saa sitä mitä tahtoo, vaikka toiset niin väittävät, ja vaikka se ei näy päällepäin. Ja ota huomioon että ihan jokaista normaalitunteilla varustettua ihmista suuttuttaa ajoittain sikana, vain psykopaatit eivät tunne.
Oletko miettinyt tarkemmin mikä niissä muiden lapsissa sinua eniten ärsyttää?
1. Tiedosta
2. Muutu
3. Ole
Itseään voi muuttaa opettelemalla positiivista ajattelua. Ota yksi pieni asia ja tilanne kerrallaan. "Tällä kertaa en hermostu" "En välitä". Toimimalla positiivisesti myös tunnetila muuttuu positiiviseksi, eli kun olet ystävällinen ja rauhallinen, alkaa sinusta myös tuntua ystävälliseltä. Pysähdy miettimään, voiko ikävän asian ottaa myös rennommin ja myänteisemmin. Etsi asioista valopuolia. Voit myös kirjata ylös tavoitteita ja kokemuksia tavallisista pienistä arjen tilanteista.
Ei tartte kaikkia lukea. Etsi se oma juttusi, tunnista muutoksen tarve ja toimi :)
http://hidastaelamaa.fi/