Hei masennuksesta/alakuloisuudesta kärsineet äidit, varsinkin ne joilla on ollut masennuslääkitys.
Minulla on yli vuosi sitten diagnosoitu pakko-oireinen häiriö ja vakava masennus. Viime aikoina olen pystynyt pikkuhiljaa vähentämään lääkitystäni, ja se menee ihan minimaalisella määrällä tällähetkellä. Tarkoitus olisi ensi viikolla lopettaa lääkitys asteittain kokonaan.
Tahtoisin kuulla muilta kokemuksia siitä, että palasiko masennuksenne lääkkeen asteittaisen lopettamisen jälkeen? Minä olen huomannut olevani alakuloisempi viimeaikoina, mutta toivon että nämä tunnetilat tasaantuisivat tästä. Onko jotain vinkkejä mikä helpottaisi lääkkeen lopettamista kokonaan? Siis esim. liikunta, ruokavalio jne.
Masennuslääkitykseen liittyen
4
81
Vastaukset
- tsemppiä sulle
Lääkkeen haitat saattavat olla syynä pahaan oloosi, jota yleensö luullaan uudistuneeksi masennukseksi.
Korjaa ruokavalio muut.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/laakkeet.htm - tsemppiä sulle
Syöthän ravintolisiä?
B
C
D
Omega-3
Magnesium (sitraattimuoto)
Citymarket myy edullisesti vitamiineja.
Vaadi päästä julkisella puolella terapiaan ja keskustelemaan. Psykiatrit ja yleislääkärit yrittävät painostaa ja mainostaa SSRI-lääkkeiden käyttäjäksi, mutta kannattaa pysyä lujana. Vaadi pelkkää keskusteluterapiaa ongelmiisi.
Tiesithän, että psyykelääkkeet voivat aiheuttaa pysyviä vaurioita aivoillesi. Puhutaan iatrogeenisesta dementiasta tai laajemmin CBI:stä eli Chronic Brain Impairmentista. Muitakin termejä on käytössä. Saat lisätietoa nettihaulla. SSRI:t ovat myös todella koukuttavia vaikka osa pääseekin niistä eroon suhteellisen helposti. Arviot pahasti koukuttuneista vaihtelevat aina 20%:sta 60%:iin eli pimeässä pitkälti operoidaan. Tiedät vasta, kun lopetat -periaatteella.
SSRI-lääkkeillä ei kuitenkaan ole varsinaisessa merkityksessä juurikaan tekemistä masennuksen tai muunkaan psyykkisen "häiriön" hoitamisen tai parantamisen kanssa muuten kuin, että niitä siihen vaivaan annetaan. SSRI:t toimivat lamaamalla tunteitasi. Psykiatrit yleensä sanovat, että ne kaventavat tunnekokemuksia tai "leikkaavat huippuja pois". Siten menetät kykyäsi tuntea vahvoja tunteita tai jopa tunnekokemukset kokonaan. Ilmiöstä käytetään entisten käyttäjien keskuudessa nimitystä zombifioituminen ja seurannutta turtuneisuuden tilaan zombitilaksi. Tila vastaa kuulemma karkeasti lobotomiaa, joka tarkoittaa sitä, että sinulta katoaa tai madaltuu persoona ja ihmisyys. Jotkut pitävät seurannutta tunteettomuuden tilaa helpottavana, koska elämän asiat menettävät merkityksensä ja tunteita ei enää koe samalla tavalla. Pidemmän päälle hetkellinen siunaus muuttuu pysyväksi helvetiksi, koska tunteettomuus voi jäädä pysyväksi. Googleta esim. blunted affect tai frontal lobe syndrome niin saat paremman kuvan. Toinen hetkellinen reaktio mitä SSRI:stä monesti saa on pilvi, mutta se on usein vain hetkellinen (muutamia päiviä, viikkoja). Pilvi voi tulla myös paljon myöhemmin käytön jatkuessa, jolloin saat kuulla olevasi nyt "kaksisuuntainen". :) Ole varovainen kehen luotat ja tee oma tutkimustyösi.
Eli olethan varovainen, kun liikut psykiatrisessa maailmassa, ettet tietämättäsi vahingoita itseäsi.
Psykiatriasta on tullut lääketeollisuuden kultakaivos. - ...,,,...
Minulla on diagnosoitu 2-suuntainen mielialahäiriö 18-vuotiaana. Syön Xanor-nimistä lääkettä paniikkikohtauksiin ja Triptyl-nimistä lääkettä masennukseen ja unettomuuteen. En ole lääkkeitä jättämässä pois, mutta vastaan silti.
Minulla terveellinen ruokavalio ja ulkoilu/liikunta auttavat arjen tasapainottamiseen. Myös harrastukset (lukeminen, musiikki) auttavat ja lapsen kanssa yhteiset harrastukset (muskari, perhekahvila) ovat tärkeitä. Varsinkin yksinhuoltajana äitiyslomalla ollessa auttoi toisten aikuisten ihmisten näkeminen, eli olen rytmittänyt elämää siten että on tapaamisia ystävien, sukulaisten ja vertaistukiryhmän kanssa.
Tsemppiä sinulle!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p561886Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,481638- 521574
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.51527Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis61495Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin61415Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä81306Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta121281Revi siitä ja revi siitä
Enkä revi, ei kiinnosta hevon vittua teidän asiat ja elämä. Revi itte vaan sitä emborullaas istuessas Aamupaskalla41163Kello on puoliyö - aika lopettaa netin käyttö tältä päivältä
Kello on 12, on aika laittaa luurit pöydälle ja sallia yörauha kaupungin asukkaille ja työntekijöille. It is past midni41138