Minua on jo n. parin kuukauden ajan vaivannut ihan säännöllinen pelko nielemisen suhteen. Ongelma alkoi kerran ravintolassa kun jostakin syystä jo melkein nieluun saakka ehtinyt suupala ei mennytkään alas vaan jouduin "puklauttamaan" sen takaisin suuhuni. Sydämeni alkoi jyskyttää ja aloin pelätä nielemistä, koska uskoin oksentavani. Kului pitkän aikaa eikä ongelmaa ilmaantunut uudelleen, mutta parisen kuukautta sitten vaiva ilmaantui taas ja nyt olen todella oppinut pelkäämään nielemistä koska luulen että oksennan. Toisinaan syöminen onnistuu (kun olen yksin), mutta olen lopettanut koulussa (lukiossa) syömisen koska muiden ihmisten läsnäolo lisää paineita ja nieleminen on entistä hankalampaa. Pelkään etten pääse tästä ongelmasta eroon ja että se vain pahenee. Olen alkanut syödä huonosti ja kironnut itseni koska en vain voi niellä.
Äidilläni on myös ollut samanlainen ongelma, paniikkihäiriöitä ym. psyykkisiä juttuja. Mikä tämän takana voisi olla ja voiko tällaisesta päästä eroon? Olen muutenkin ainakin 10 kiloa alipanoinen eikä laihtuminen todellakaan tee yhtään hyvää.
Äidilläni on myös ollut samanlainen ongelma, paniikkihäiriöitä ym. psyykkisiä juttuja. Mikä tämän takana voisi olla ja voiko tällaisesta päästä eroon? Olen muutenkin ainakin 10 kiloa alipanoinen eikä laihtuminen todellakaan tee yhtään hyvää.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Uskomatonta. Mulla on ihan sama juttu, mutta olen nyt suht kunnossa asian suhteen. Välillä taantumaa, välillä ei mitään. Yksi kuristi mua ja kaikenlaista..., kaikenlaista on ollut, niin uskomattoman hyvää sekä huonoa. Luulin joskus sekoavani ihan totaalisesti. Mulla oli ton suhteen melkein vuoden kärsimystä, itse siitä selvisin, välillä vähän taantumista stressistä, mutta sitten taas jaloilleen.
Muiden unohtaminen tuskin onnistuu, mutta yritä ottaa sellainen ylpeä asenne. Kuvittele, että sinä olet paras ja muut vain matoja, surkeita, ilkeitä jne. Vain sinä olet paras, eikä sun tarvitse välittää mitään muista ja teet, mitä haluat. Jos en pysty rentoutumaan, tuo on ainoa asia, mikä mulla auttaa.
Mulla sama juttu. "Nielemiskammo" vaivaa tavallisesti juuri yleisillä paikoilla.Ýksinollessa en sitä juurikaan huomaa.
Minä olen kärsinyt nuorena ihan samasta ja lopetin kouluruokailun myös. Nykyään puristan kättäni huomaamatta nyrkkiin silloin kuin nielaisen ja jotenkin jännitys kaulassa helpottuu, kun keskittää ajatukset ja puristusvoiman käteen.
Kuullostaa hassulta, mutta kukaan ei ole huomannut mitään ja hallitsen sillä tavalla nielaisun :)
Mulla oli nuorena sama ongelma,en pystynyt nielemään mitään ruokaan joten otin paperinenäliinan ja niinkuin pyyhin suuta siihen ja samalla salaa laitoin ruuat sinne. Sitten myöhemmin heitin roskikseen. Enkä mielellään mennyt syömään toisten kanssa, koska pelkäsin että tukehdun tai oksennan ruuan ulos.
Yksin syöminen onnistui hyvin.
Nyt olen jo yli 40v. ja ruokailu onnistuu hyvin.
En tiedä mistä se tunne johtui silloin nuorena.