Onko akne?

Ekseema?

Ihotautilääkäri tietää, mikä sua vaivaa.

Low vitamin D in children linked to eczema severity!
http://blog.vitamindcouncil.org/2013/01/25/low-vitamin-d-in-children-linked-to-eczema-severity/

Infant eczema linked to gut bacteria, diet!
http://www.stonehearthnewsletters.com/infant-eczema-linked-to-gut-bacteria-diet/infants/

D-vitamiinia pitää syödä, niin paljon, jotta veren D-vitamiinipitoisuus nousee luonnolliselle (auringon nostamalle) tasolle, joka on keskimäärin 125 nmol/l. Lukuisten tutkimusten valossa tämä tarkoittaa vähintään 50µg D-vitamiinia päivässä. Yleensä 100µg ja jopa enemmänkin, jos on isokokoinen ihminen.

Euroopan Unionin elintarviketurvallisuuselin EFSA nosti D-vitamiinin turvallisena päiväannoksena pidetyn nuorten (11–17 v) ja aikuisten rajan 50 mikrogrammasta (µg) 100 µg:aan. EFSA päätyi tähän tulokseen käytyään läpi uudet D-vitamiinitutkimukset. Vauvojen rajana on nyt 25 ja 1–10-vuotiaiden rajana 50 µg päivässä. Lausunnossa mainitaan, että edes 250 µg päiväannoksella ei löydetty mitään haittavaikutuksia.
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=247


Viljojen mahdolliset haitat!
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm

Observational data on vitamin D and eczema, also called atopic eczema, is mixed. Some studies show low 25(OH)D levels are associated with less eczema and some studies show the opposite.
http://www.vitamindcouncil.org/blog/the-mixed-findings-of-eczema-and-vitamin-d/