siitä, kuinka paljon voi tulla liman eritystä lopettamisen jälkeen. Meikäläisellä on lopettamisen jälkeen tullut kamala yskä ja tuntuu että lima ei kunnolla irtoa, eikä lopu koskaan.
Kokemuksia tällaisesta, plese!!!
Olen polttanut 31v ja polttamatta olen ollut 1kk.
Kokemuksia tällaisesta, plese!!!
Olen polttanut 31v ja polttamatta olen ollut 1kk.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Minulla oli myös tuo vaihe. Alkaa se puhdistumisvaihe. Älä vain tökkää tupakkaa suuhusi siinä uskossa, että se on tupakka-yskä. Sain itse tämän arvokkaan neuvon ja pysyin irti. Itse pääsin ohi, ja koko oireista, tavallisilla pastilleillä. Jotkut köhii kuulemma Nico-purkan käyttämisestä. Onnea jatkoon! Et varmaan kadu lopettamispäätöstäsi!
OK, kiitos, tätyy vaan kestää ja olla tiukkana.
Onnea sinunkin jatkolle!
kun systeemit toimii , puhdistuu , jos lima pirusti vaivaa , yskänlääke voi auttaa .
Kuukausi jo mennyt , tsemppiä , kuukausi ja taas kuukausi ....
http://www.tupakka.org/asp3/default2.asp?pgc=34&agc=895&gc=897 :
Keuhkot ja hengityselimet
Keuhkoihin kulkeutuvat tupakansavun terva-aineet tuhoavat vähitellen keuhkojen sisäpinnan värekarvat, joiden tehtävänä on suojella keuhkoja pölyltä ja muilta epäpuhtauksilta. Keuhkojen limaneritys kasvaa noin 30 - 50 prosenttia, ja keuhkoihin muodostuu limatulppia. Värekarvojen toiminnan heikentyessä terva pääsee suoraan kosketukseen keuhkojen pintasolujen kanssa ja toimii ärsykkeenä pahanlaatuisten solujen synnylle. Tupakointi heikentää myös keuhkokudoksen kimmoisuutta.
Tupakkayskä
Joka toinen säännöllisesti tupakoiva sairastuu krooniseen keuhkoputkentulehdukseen eli bronkiittiin. Ensimmäisiä merkkejä ovat aamuyskä ja lisääntyneet hengitystieinfektiot. Usein ns. tupakkayskää hoidetaan flunssana tai infektiona, eikä keuhko-oireita todeta varhaisvaiheessa.
Tupakointi on tavallisin keuhkosyövän aiheuttaja, 90 prosenttia keuhkosyöpätapauksista johtuu tupakanpoltosta. Tupakointi on myös suurin syy sekä naisten että miesten krooniseen keuhkoputkentulehdukseen (krooninen bronkiitti) ja keuhkolaajentumaan, joista 80 - 90 prosenttia johtuu tupakoinnista. Oireina ovat yskä, yskökset, hengityksen vinkuminen ja hengenahdistus rasituksessa.
Lopettamisen vaikutus keuhkoihin
Jo vuorokauden kuluttua tupakoinnin lopettamisesta keuhkot alkavat puhdistua limasta ja muista tupakoinnissa syntyvistä jäämistä. Kolmessa vuorokaudessa keuhkojen toiminta paranee ja hengittäminen tulee helpommaksi sekä keuhkoputkien supistustila helpottaa.
Muutamassa kuukaudessa yskä, vinkuva hengitys ja hengitysvaikeudet vähenevät ja keuhkojen toiminta normalisoituu. Keuhkosyövän riski alkaa pienentyä.
Kymmenessä vuodessa tupakoinnin lopettamisesta riski sairastua keuhkosyöpään on vähentynyt merkittävästi. Tupakoinnin lopettaminen on tärkein keuhkoahtaumataudin hoito- ja ehkäisykeino.
poltin myös , kuinka ollakaan , 30 v , lopetin 10 v sitten . Tupakoinnin lopettaminen kannattaa aina , aina se ei ole helppoa .
Tieto , mitä on tulossa , helpottaa , ei tule yllätyksiä .
http://www.tohtori.fi/tupakka/
Junnulla täyttä asiaa ja mara kiittää kannanotosta ja linkeistä!
Ei tee kyllä mieli tupakkaa kun kaikka lueskelee...