Kertokaapa tapoja millä pääsee aknesta eroon? Kokeilin roaa mutta pystyin käyttämään sitä vain kuukauden.. Olen kärsinyt jo monta vuotta päänahkan ja korvakäytävienkin punoituksesta.. Luulen että se johtuu myös aknesta ehkä?
Onko vinkkejä aknen hoitoon?
3
115
Vastaukset
- Toimii.
Sinkkiä purkista, niin helpottaa.
- neuvonanne
Aknenhoidon 10 käskyä
1. Älä syö suklaata, karkkia, vehnää, äläkä mitään jossa on lisättyä sokeria. Sinun tulee lopettaa tarpeen mukaan viljojen käyttö.
2. Hyväksy itsesi sellaisena kuin olet, ja hyväksy muut ihmiset sellaisina kun he luonnollisesti ovat.
3. Pyri vähentämään stressiä ja pyri aina parantamaan tilannetta asiassa kuin asiassa.
4. Kunnioita näitä käskyjä.
5. Älä ole kosteuttamatta kasvojasi. Ennen kosteuttavaa voidetta, pidä huoli että kasvosi on puhdistetut pölystä ja muusta liasta.
6. Syö pähkinöitä, kasviksia, juo runsaasti vettä ja vältä hedelmien syöntiä, korvaa hedelmät lihalla.
7. Jos olet mies, orgasmit ei ( välttämättä) auta aknessa. Jos olet nainen, orgasmit yleensä auttavat aknessa.
8. Vaihda tyynyliinasi kerran viikossa, samoin lakanat.
9. Harrasta reipasta liikuntaa ainakin 1 tunti päivässä.
10. Nuku hyvin.
Ole avoin ja positiivinen persoona. Siitä se lähtee. - auttakaa1
No Roaa en uskalla syödä koska se kuulemma voi lopettaa pituuskasvun, söin sitä kuukauden ja sain kamalat selkäkivut yms. Pelaan fudista mikä tarkoittaa että hikoilen joka päivä todella paljon. Maitoa juon päivittäin, voiko tämä vaikuttaa?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Muovikassikartelli
Kauppaketjut ovat yhdessä sopineet muovikassin yksikköhinnaksi 59 senttiä. Milloin viranomaiset puuttuvat tähän kartell502375Hallintooikeus..
"Asemakaavapäätös pysyy voimassa.Poikkeamista ja rakentamista koskevat luvat hylättiin" kertoo Pyhäjärven Sanomat netti.1511958Aidon persun tunnistaa Marinin palvonnasta
Oli kyse sitten Halla-ahosta tai Putinista. Ensimmäisenä aidolle persulle tulee mieleen Marin.581875- 441840
Olen rakastunut
varattuun joka ei eroa. Miten tunteista eroon? Tämä ei ole tavanomaista. On elämäni suuri rakkaus.1201608Teit yllättävän siirron
Olet tähän saakka ollut tietyllä tapaa varovainen. Voi kai sanoa, että olemme kunnioittaneet toistemme rajoja. Tiedän,571210- 721172
Jos se joskus oli molemminpuolista
niin hyvin me molemmat onnistuttiin pitämään toinen epätietoisena.831115Kalasataman talossa lienee rakennusvirhe
Ei pitäisi olla mahdollista parvekkeen kautta tulipalon kiivetä katolle saakka kuin korkeintaan ylimmästä kerroksesta.143959Kaipaatko nainen
Semmoista tosi hankalaa ja arkaa miestä? Pitäisitkö hänet aina omanasi jos saisit hänet? Miten huomioisit hänen herkkyyd103901