Taistelen koko ajan tilasta : Tulee tilanne ettei joku esine ole oikeassa paikassa tai etten tehnyt jotain tehtävää loppuun tarpeeksi hyvin tai sen jälkeen tulee tunne että epäonnistun jonkun mulle tärkeän henkilön kanssa tulee kova ahdistus ellen laita esinettä toiseen paikkaan. Kukaan ei tiedä tästä koska pelkään jonkun näkevän mitä teen ja se ahdistaa vielä enemmän koska en pysty muuttamaan tekoani jonkun toisen nähdessä tosin tilanne tulee yleensä useammin kun olen yksin. Kännissä tilanne helpottuu koska en muista tilannetta jälkeen päin joka lisää alkoholin käyttöä. Sen jälkeen vasen nenä tukkoituu ja sydän tulee kipeäksi joka haitta sosiaalista käyttäymistä ja toisen ihmisen silmiin katsomista. Tämä on kestänyt jo 20 vuotta, muuten elämä hyvin mutta tämä on haittaa melkein päivittäistä elämistä. Mitä teen?
Nenä tukkiintuu ahdistuksessa jos esine ei ole oikeassa paikassa
4
82
Vastaukset
- en tiiä mitä
Tiedostatko pelon olevan irrationaalinen silloin kun se iskee päälle?
- mjs2
Oikeastaan pelkään vain että epäonnistun ja menetän ihmisen mun elämässä ellen laita esinettä oikeeseen paikkaan. Jännitän ja ahdistun niin paljon että nenä tukkiutuu joka haittaa tosi paljon elämää ja haittaa ihmisten kanssa olemiseen. Tämä saattaa liittyä koulukiusaamiseen ja pelkään ihmis suhteita vieläkin vaikka siitä on jo yli 20 vuotta.
- yks idea
mjs2 kirjoitti:
Oikeastaan pelkään vain että epäonnistun ja menetän ihmisen mun elämässä ellen laita esinettä oikeeseen paikkaan. Jännitän ja ahdistun niin paljon että nenä tukkiutuu joka haittaa tosi paljon elämää ja haittaa ihmisten kanssa olemiseen. Tämä saattaa liittyä koulukiusaamiseen ja pelkään ihmis suhteita vieläkin vaikka siitä on jo yli 20 vuotta.
Olisikohan tämä sellainen ongelma mihin voisi olla apua kognitiivisesta psykoterapiasta. Eikös sen tarkoitus ole opettaa tunnistamaan ongelmallisia toimintatapoja ja kehittää selvitytymiskeinoja niihin.
- tutunkuulosta
Pakkomielle?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Uskalla lähestyä minua
Mitä siinä menetät? Vai tyydytkö kirjoittelemaan täällä? Minä olen jo tehnyt aloitteen. Paitsi jos sinua ei kiinnosta. S617790- 1334494
Oulaskankaan päätöksistä
https://www.facebook.com/share/v/1BSCFTMTyX/ Nyt tuli kova päätös, arvostan tätä Kuoppamäen suoraselkäisyyttä.323737- 213098
- 232642
- 282576
- 502276
- 252170
Mitä toivot Suomi24:ltä? Osallistu sivuston kehitykseen!
Moikka keskustelijat! Terveisiä Suomi24:n kehitystiimiltä. Vuosi lähenee loppuaan, mutta ennen kuin rauhoitumme joulun3922123- 322049