Taistelen koko ajan tilasta : Tulee tilanne ettei joku esine ole oikeassa paikassa tai etten tehnyt jotain tehtävää loppuun tarpeeksi hyvin tai sen jälkeen tulee tunne että epäonnistun jonkun mulle tärkeän henkilön kanssa tulee kova ahdistus ellen laita esinettä toiseen paikkaan. Kukaan ei tiedä tästä koska pelkään jonkun näkevän mitä teen ja se ahdistaa vielä enemmän koska en pysty muuttamaan tekoani jonkun toisen nähdessä tosin tilanne tulee yleensä useammin kun olen yksin. Kännissä tilanne helpottuu koska en muista tilannetta jälkeen päin joka lisää alkoholin käyttöä. Sen jälkeen vasen nenä tukkoituu ja sydän tulee kipeäksi joka haitta sosiaalista käyttäymistä ja toisen ihmisen silmiin katsomista. Tämä on kestänyt jo 20 vuotta, muuten elämä hyvin mutta tämä on haittaa melkein päivittäistä elämistä. Mitä teen?
Nenä tukkiintuu ahdistuksessa jos esine ei ole oikeassa paikassa
4
104
Vastaukset
- en tiiä mitä
Tiedostatko pelon olevan irrationaalinen silloin kun se iskee päälle?
- mjs2
Oikeastaan pelkään vain että epäonnistun ja menetän ihmisen mun elämässä ellen laita esinettä oikeeseen paikkaan. Jännitän ja ahdistun niin paljon että nenä tukkiutuu joka haittaa tosi paljon elämää ja haittaa ihmisten kanssa olemiseen. Tämä saattaa liittyä koulukiusaamiseen ja pelkään ihmis suhteita vieläkin vaikka siitä on jo yli 20 vuotta.
- yks idea
mjs2 kirjoitti:
Oikeastaan pelkään vain että epäonnistun ja menetän ihmisen mun elämässä ellen laita esinettä oikeeseen paikkaan. Jännitän ja ahdistun niin paljon että nenä tukkiutuu joka haittaa tosi paljon elämää ja haittaa ihmisten kanssa olemiseen. Tämä saattaa liittyä koulukiusaamiseen ja pelkään ihmis suhteita vieläkin vaikka siitä on jo yli 20 vuotta.
Olisikohan tämä sellainen ongelma mihin voisi olla apua kognitiivisesta psykoterapiasta. Eikös sen tarkoitus ole opettaa tunnistamaan ongelmallisia toimintatapoja ja kehittää selvitytymiskeinoja niihin.
- tutunkuulosta
Pakkomielle?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 521787
- 621722
SDP:n lyhyt selviytymisopas
1. Komitea on vastaus, oli kysymys mikä tahansa Jos maailma on muuttumassa tai jossain palaa, demari ei hätiköi. Ensin p101258- 611071
- 491034
Mitä se olisi
Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?41775Nanna Karalahti :Paljastus bisneksistä Jere Karalahden kanssa!
Ottanut yhteyttä seiskalehden toimittajaan ja kertonut totuuden yhteisestä Herotreeni-nimisestä verkkovalmenuksesta.118637Toivoisitko
Toivoisitko, että kaivattusi olisi introvertimpi tai extrovertimpi? Itsenäinen tai tarvitsisi enemmän apua/sinua? Osoit86630Sotekeskus
Aloite on hyvä, kiitokset siitä. Mutta jos olette yhtään seuranneet hyvinvointialueen kokouksia niin sehän on jo nuijit32607- 38566