http://www.hs.fi/terveys/Salakavala tulehdus riivaa satojatuhansia suomalaisia/a1404275102793
Kyseessä on salakavala tila, joka johtaa lihomiseen, diabeteksen puhkeamiseen ja masennukseen.
Vatsanseutu sen kertoo: koko elimistö on tulessa! Läskissä piilee tulehdus, joka vuosien saatossa johtaa sairastumiseen.
Aihe on vaiettu, mutta totta. Ei kehdata myöntää, että suurin syy kaikelle on alati lisääntyvä lihavuus. Laihtumalla tulehdus väistyy. Kuka haluaa elää tulehtuneessa kropassa? Eihän kukaan siedä sitäkään, että flunssa jatkuu vuosikausia. Miksi siis hyväksyä se, että koko kroppa on jatkuvasti tulehtunut?
Kyseessä on salakavala tila, joka johtaa lihomiseen, diabeteksen puhkeamiseen ja masennukseen.
Vatsanseutu sen kertoo: koko elimistö on tulessa! Läskissä piilee tulehdus, joka vuosien saatossa johtaa sairastumiseen.
Aihe on vaiettu, mutta totta. Ei kehdata myöntää, että suurin syy kaikelle on alati lisääntyvä lihavuus. Laihtumalla tulehdus väistyy. Kuka haluaa elää tulehtuneessa kropassa? Eihän kukaan siedä sitäkään, että flunssa jatkuu vuosikausia. Miksi siis hyväksyä se, että koko kroppa on jatkuvasti tulehtunut?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mieti sitä!
Taitaa olla oma elämäsi ankeaa kun pitää vaahdota asioista jotka eivät millään tavalla koske sinua.
Keskity parantamaan omaa oloasi. Hyvää oloa ja tyytyväisyyttä voi lisätä elämäänsä kun vähän vaivautuu yrittämään.
Alkoholi kannattaa jättää kokonaan pois niin masennuskin alkaa väistyä kuin huomaamatta ja koko elämä valostuu ja virkistyy.
Siitä se lähtee ja tie neuvoo kulkijaa.
Läskiperse, pullukka, ylipainoinen – lue tämä!
http://blogit.iltalehti.fi/christer-sundqvist/2014/07/04/laskiperse-pullukka-ylipainoinen-lue-tama/
https://www.facebook.com/Olli.Sovijarvi/posts/10152948676312729
Monipuolinen ja terveellinen ravinto ja /tai kotiruoka on pelkkä tyhjä fraasi, jota suurin osa suomalaisista ei edes ymmärrä. Esimerkiksi pasta, ruispala ja big mac ovat eri ruokia, mutta kaikkien pääraaka-aineena on sama ravinneköyhä vilja. Toinen haaste tulee ravintoaineiden imeytymisestä. Monen suomalaisen suoliston toiminta on kaukana optimaalisesta.
Vähähiilihydraattinen (VHH) ruokavalio on ihmisen normaali ruokavalio, jonka puolesta puhuja jo vuosikymmeniä Suomessa on ollut lääkäri Antti Heikkilä.
Viljat, peruna, riisi ja sokerit vaihdetaan muihin kasvikunnan tuotteisiin ja niitä syödään 500-1500 grammaa päivässä.
Rasvoja ja proteiinia syödään elimistön tarpeisiin sopivasti iän, painon ja kulutuksen mukaan ja ihan virallistenkin (VRN) suositusten mukaan aikuisella tämä tarkoittaa noin 80-100 grammaa päivässä.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/aitoa_ruokaa.htm
Jäikö nälkä?
VHH EI ole mitään rasvan liikasyöntiä tai proteiinin ylitankkausta, vaikka näin virheellisesti väitetään virallisen tahon puolelta, nettipalstoilla tai iltapäivälehtien lööpeissä, jotta puuro ja margariini maistuisi.
Ja D-vitamiinia purkista 100µg/vrk
http://suomenkuvalehti.fi/jutut/tiede/vitamiinitutkimuksen-pioneeri-suomalaiset-tarvitsevat-suosituksia-enemman-d-vitamiinia/?shared=42653-e373a8ad-999
Ja lukuisten eri elintasosairauksien oireet katoavat ja terveet pysyvät terveinä elintasosairauksista.
Mutta virallinen taho ja heitä edustavat tyypit (mm. viralliset ravitsemusterapeutit) kyllä varmistavat, että Matti ja Maija Meikäläinen jatkossakin aloittavat aamunsa mikropuurolla ja rasvattomalla maidolla sekä vetävät leipää naamariinsa aamusta iltaan margariinilla, etteivät vaan laihtuisi ja tervehtyisi ja terveet pysyisi terveenä.
Hyvällä ruokavaliolla, liikunnalla ja ravintolisien käytöllä voitaisiin ehkäistä paljon terveydenhuollon kuluja. Nykyinen hoitojärjestelmä on kuitenkin jo lääkärikoulutuksesta alkaen niin lääkehoitokeskeinen, että muutos tuskin tulee tapahtumaan.