Jalat ja kengät

Kirsikka

Kummallista miten jalkaholvi laskeutuu iän (painon) mukana. Kengän numeroni on nyt yhtä suurempi kuin viitisen vuotta sitten.

Polvikrempan yhteydessä puhaltavat uudet tuulet jalkojenhoidossa ja jalkineiden valinnassa.
Karu totuus oli piti hankkia kenkiin fysioterapeutin ohjauksella Sidas-pohjalliset.
Kyllä siinä juoksumatolla askellettiin pikkarit ja rintsikat yllä, videoitiin,katseltiin. Voi kauhistus, miltä ruudulla näytin.Puhumatta on selvää, pohjallisten teko oli oma numeronsa.
Tuli ohjausta kenkien valinnassa, vain parit kengät ovat kelvollisia, sekä kävelytekniikassa.
Syväallasjumppa tuli myös kuvioihin mukaan, ensivuoden alusta fysioterapeutin ohjaama jumppa, 10 ryhmässä.

Itsestään on selvää, jalkojen hoito ja huolto on jokaiselle yhtä tärkeää kuin kokonais huolehtiminen itsestään. Huolehtimalla omasta hyvinvoinnistaan voi saada jatkoaikaa elämään ja elämän laatuun.

5

438

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kirjar

      myös minulle ja se auttaakin selkä- ja lantio vaivaani.

      Valettiin kipsimuotit jaloista ja sitten sainkin vaaleanpunaiset " pohjalliset " kenkiini.

      Kovin kapeisiin kenkiin ne eivät mene, joten se uusien kenkien hankinta ja vanhoista luopuminen on tuttu toimenpide.

      Pitäisi osata huolehtia jaloistaan kaikin puolin,
      sillä niissä olevat viat heijastuvat koko kroppaan.

    • KaidePuu

      Kirjoitan taas kun tulee esiin jalkojenhoitoasiat.
      Saattaa olla fysioterapeutti osaava - en mene väittämään. Alan erikoislääkärikin saattaa toimia peräti omituisesti.
      Eräällä ystävälläni todettiin toisen jalan olevan lyhyempi kuin toinen - siispä korotettiin lyhyemmän jalan kengän pohjaa tai pohjallista.
      Uskomatonta - lopulta joku huomasi, että vinoutuma korjataan laittamalla lisää sen pidemmän jalan alle, jolloin alkaa muutosoikeaan suuntaan kuten sittemmin tapahtui.
      Jalkaholvin laskeutuminen eli "lättäjalka" saattoi olla aikoinaan riittävä syy ettei tarvinnut pojan mennä "inttiin".
      Alammeko jälleen vain kinaamaan punaiseen tilppuun saakka vai uskotteko vähemmästä ?

      Itse olen vammainen, jonka ei pitäisi eräitten lääkärien käsityksen mukaan edes elää saati olla palstalaisten kiusana, liikkua ilman rollaattoria,
      tanssia monta tuntia yhteen kyytiin.
      Itse saisin myös fysikaalista hoitoa jatkuvasti pari kertaa viikossa, mutta en ole käyttänyt etuutta. Yksilöllisessä allaterapiassa olin myös, mutta mieluummin uin omaan tyyliini muutamia km. kerralla - parhaillaan toistakymmentä kilometriä yhteen syssyyn. Veden polkeminen tuntuu tekevän terää.
      Jalkineiden valinnallakin on todella merkitystä terveenäkin ollessa. Naisten "muotioikut" korkeakorkoiset piikkarit aiheuttavat varmaan paljon terveydellisiä ongelmia.

      Joku sanoi minulle kerran:
      - Älä "kulta" laita noita rumia kenkiä jalkaasi.

      - Minä en laita milloinkaan jalkaani sellaisia kenkiä, jotka sinua miellyttävät vaan ne,
      joissa m i n u n jalkani viihtyvät !

      Tätä siviilirohkeutta toivon teiltäkin.
      Muuten naistentansseissa eräs rouva tanssi kanssani sukkasillaan
      - en huomannut lainkaan mitään kummallista ja onneksi en polkenut hänen varpailleen.

      • Tomppeli

        Näiköhän on. Minulla oli oma jalkahoitaja nyt jo eläkkeellä väitti ettei sellaista ihmistä olekkaan jolla molemat jalat olisivat yhden mittaiset.Ala onkin erittäin tuottava ja rikastuttaa monta yrittäjää. Lääkäri ystävältäni kerran kyselin,kuka on normaali ihminen.Hän oli sitä mieltä ettei sellaista olekkaan. On keskiverto, eli esim kolmen tyhmän keskiarvo on kolmen normaali.Näinhän sitten kukaan ei ole normaali.
        Muuten tompeli käyttää tansseissa lakeri kenkiä ne on niin komeet. Tosin puristavat.Armanin puku Bossin solmiolla täydentää tyylin.Sukkasillaan olevien kanssa ei edes Tomppeli tanssi.
        Niin ,että tässä voikin huoletta olla Tomppeli sehän on normaalia.


      • KaidePuu
        Tomppeli kirjoitti:

        Näiköhän on. Minulla oli oma jalkahoitaja nyt jo eläkkeellä väitti ettei sellaista ihmistä olekkaan jolla molemat jalat olisivat yhden mittaiset.Ala onkin erittäin tuottava ja rikastuttaa monta yrittäjää. Lääkäri ystävältäni kerran kyselin,kuka on normaali ihminen.Hän oli sitä mieltä ettei sellaista olekkaan. On keskiverto, eli esim kolmen tyhmän keskiarvo on kolmen normaali.Näinhän sitten kukaan ei ole normaali.
        Muuten tompeli käyttää tansseissa lakeri kenkiä ne on niin komeet. Tosin puristavat.Armanin puku Bossin solmiolla täydentää tyylin.Sukkasillaan olevien kanssa ei edes Tomppeli tanssi.
        Niin ,että tässä voikin huoletta olla Tomppeli sehän on normaalia.

        Meillä tämä vain on valitettavan yleistä.
        Katsele nykyajan vanhempia, jotka hankkivat lapsilleen jos jonkinlaisia apulaitteita - hyvä ettei kainalosauvoja, jotta oppisivat kävelemään.
        Tomppeli saa aivan vapaasti mennä jalkahoitajalle tai perikydistille miten lystää, mutta todellisissa ongelmissa kehoitan kääntymään pikimmiten todella hyvän ja asiantuntevan lääkärin puoleen.
        Ise sain avun tuskalliseen vaivaan, jota lääkäri "hoiti" vain syöttämällä useita antibioottikuureja tutustumassa asiaan.

        Jalkaongelmat eivät ole naurun asia - n. 700 alaraaja-ampotaatiota ja heistä likipitäin puolet kuolee vuoden- kahden kuluessa.
        Useimmiten pelastettavissa jalat ja mies (nainen)kun ajoissa oikeaan hoitoon.
        Varpaista lähtevä tulehdus on todella vaarallinen.


      • Trollaattori

        jaloissa voi johtua monestakin syystä
        -selästä
        -lonkista
        -polvista
        Eli kun on paha kuluma esim. toisessa polvessa,
        niin tietysti se vaikuttaa myös selän asentoon.
        Jonka jälkeen asentovirhe saattaa olla pysyvä,
        eikä varmasti parane korottamalla ns.pitemmän
        jalan puolta. Silloin selän asento edelleen
        pahenee. Kokemuksesta tiedän ja asian johdosta
        kuljin jopa muutaman vuoden trollaattorilla.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      643
      7916
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      452
      2201
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      229
      2105
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      143
      1680
    5. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1226
    6. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1211
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      99
      1084
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      831
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      733
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      6
      721
    Aihe