- normaalia melatoniniia 0,5-1mg
- pitkävaik. melatoniinia 1-2mg
- teaniinia 500mg (esim. Vida )
- kamomilla tabletteja 450mg (esim Iherb)
Kai noita voi ottaa enemmänkin jos on tarvista...
- pitkävaik. melatoniinia 1-2mg
- teaniinia 500mg (esim. Vida )
- kamomilla tabletteja 450mg (esim Iherb)
Kai noita voi ottaa enemmänkin jos on tarvista...
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kertokaa jos olette nukkuneet noilla...
Ei tunnu missään nuo.
Jos on, millä annoksilla ?
Onko tietoa miksi ei toimi ?
Eipä kyllä ole vaikutusta. Jos vaikka silti kokeilisi parin viikon ajan.