Eli kuinka sanoa suoraan ei, kaikille päihteille joilla tarkoitan noita kahta suomenmaan yleisempää ainetta: Tupakkatuotteet sekä alkoholi.
Tottakai tiedän miten sen teen, itsekuria tässä puuttuu. Olen alkanut lipsumaan vaikka olen ollut ennen niin tarkka jopa siitä mitä suuhuni laitan, olen kyllä ruokailuissa edelleenkin tarkka, tosin nämä kaksi pitäisi katkaista kokonaan.
Kontrolli ei ole mennyt, enkä anna sen mennä. Kuitenkin eroonpääseminen noista kahdesta olisi tavoitteena, enemmänkin tupakka on ongelma.
Vinkkejä sekä kypsiä neuvoja.
Tottakai tiedän miten sen teen, itsekuria tässä puuttuu. Olen alkanut lipsumaan vaikka olen ollut ennen niin tarkka jopa siitä mitä suuhuni laitan, olen kyllä ruokailuissa edelleenkin tarkka, tosin nämä kaksi pitäisi katkaista kokonaan.
Kontrolli ei ole mennyt, enkä anna sen mennä. Kuitenkin eroonpääseminen noista kahdesta olisi tavoitteena, enemmänkin tupakka on ongelma.
Vinkkejä sekä kypsiä neuvoja.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Olen ollut absolutisti koko ikäni sekä tupakan että alkoholin osalta, minkä seurauksena jouduin suljetulle. Älä valitse absolutismia, ainoastaan vähäinen käyttö.
Kiitos poikkeuksellisesta näkökulmastasi. Enhän minä mikään alkoholisti ole, enemmänkin korsteeni. Kuitenkin alkoholi tuottaa pelkkää negativiaa ja olen vietävissä jos joku pyytää jonnekin, vaikka luulenkin sen ruokkivan minun menevyyttäni sekä ajanviettoani, on se harha-askel kontrollistani poispäin joka ei johda toivottaviin tuloksiin.
Älä luovu alkoholista kokonaan,voi oikeasti käydä niinkuin "vältä absolutismi" sanoo.Minun polla ei ainakaan kestäisi ilman vähintään 2 kertaa kuukaudessa tapahtuvaa nollaussessiota.Tupakan suhteen asteittainen vähentäminen ja sitten ehkä lopetus.
Juuri tuosta nollausprosessista eroon haluaisinkin. Koska ei ole mikään tarve ottaa alkoholia niin että ollaan kuutamolla.