Olen sairastanut paniikkihäiriötä koko aikuisen elämäni ajan ja elämä on todella ollut raskasta. Tälläkään hetkellä ei elämässä ole mitään sanottavaa stressiä mutta paniikkihäiriö - se ei hellitä. Minä olen vaikkapa kävelyllä kun alitajuisesti alan pelätä paniikkikohtausta ja yhtäkkiä se räjähtää päälle kauhealla voimallaan. Kaikki tuttu ja turvallinen ympäriltä katoaa ja tuska ja kauhu täyttää mielen,aivan kuin olisin kauhuelokuvassa. Kauhu katoaa kuitenkin, yhtä nopesti kuin on tullutkin mutta arvatkaa onko elämä tälläisen häiriön kanssa helppoa...
Lapsuuteni on sisältänyt paljon tuskaa ja hätää, olisivatko tunteet sieltä peräisin...En kuitenkaan saa mistään ajatuksesta kiinni, mistä tämä kauhu kumpuaa. En usko parantuvani koskaan, valitettavasti.
Hirvittävää kauhua
4
158
Vastaukset 4
- Epäepä
Onko lääkitystä ollut, onko auttanut jos on? Ei tarvitse kärsiä päivittäisistä kohtauksista, lääkärin kanssa avoimesti kannattaa mennä juttelemaan. Voi ohjata sitä kautta myös psykiatrin juttusille jos sun kohdalla terapia voisi auttaa.
- 15+3
Kannatan terapiaa. Itse käyn traumaterapiassa. Siellä käydään läpi ne traumat, joita vuosien varrella on ollut. Sen jälkeen ne tyhjennetään mielestä. Terapia on 2 tai 3 vuotinen. Kela korvaa noin puolet kustannuksista. Paljon helpottaa, kun saa edes purkaa jollekkin sydäntä.
- 1+6
Anteeksi oikea nimi oli traumapsykoterapiassa.
- 20+8
1+6 kirjoitti:
Anteeksi oikea nimi oli traumapsykoterapiassa.
Olen siis kärsinnyt kaikenlaisesta kauhusta ja käynnyt tälläisessä terapiassa.
http://www.emdr.fi/
Tutustu googlaamalla kyseiseen terapiaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mikä on totta mikä ei?
Onko juoru vai ei että nimeltä mainitsematon henkilö on tehnyt naiselle/naisille jotain joka on väärin?212024- 128895
Just saying
Mies joka antaa naiselle turvallisen olon, on seksikäs. Ei kieroja kikkoja ja haluaa olla vain sen yhden naisen mies.138701- 54626
Löytyikö syy miksi Martina on Muhiksen kanssa
Saipa naurut Gekkosen kuvasta, missä ovat ravintola Hookissa Immu fight night ottelun jälkeen, Muhoksella pullottaa hirv94597- 65541
Jos selviäisi että kaivattusi
Olisi savant asperger? Rakastaisitko vielä? Savant-lahjakkuus olisi kapea-alaista neroutta liittyen mekanisiin ja tilan88540- 12537
Jorma Uotinen läväytti härskin heiton - Paljastus uudesta TTK-romanssista?
Tuomari Jorma Uotisen linja on välillä hyvinkin rohkea TTK:ssa. Hän näpäytti Jaakko Parkkalille ja Kastanja Rauhalalle v11533Päivän aivopieru Trumpilta
Trump julisti sodan hyttysiä vastaan. Myös punkit ovat Trumpin sodan kohteena. Eikö vieläkään USA:n kansa tajua tuon uko66527Jokin ei täsmää
Joskus yksi vuosiluku saa katsomaan koko tarinaa uudestaan. Löysin gradun. Matematiikka ei oikein täsmää siihen, mitä mi298526- 42525
Toivotko vielä viestiä
Minulta? En rohkene enää ottaa yhteyttä, kun varmasti jo uusia naisia elämässä. Nolaisin vain itseni.36492Oliko Jani Halmeen aika jo tippua TTK:sta?
Jani Halme ja Claudia Ketonen joutuivat jättämään TTK:n. Halme ja Ketonen saivat viimeiseksi jäänestä tanssista, sambas26474Kuka kaipaa T m?
Kerro nainen kirjaimesi vaan... Haluan miettiä kuka tulee ekana mieleeni.. kuin kurkistus tunteiden meren pinnalle, jota36470- 106447
Miksi jotku naiset on niin tyhmiä
Että elättelevät turhaa toivoa toisen kustannuksella. Onko ne kaikki kaappilesboja vai mikä niitä vaivaa? Sitten itketä51437- 41434
- 58422
S-ryhmän vastuullisuuden kaksoisstandardi
Vastuullisuuspuhe on helppoa. Vaikeampaa on selittää, miksi S-ryhmän omien merkkien tuotteita ja raaka-aineita hankitaan10412