Olen sairastanut paniikkihäiriötä koko aikuisen elämäni ajan ja elämä on todella ollut raskasta. Tälläkään hetkellä ei elämässä ole mitään sanottavaa stressiä mutta paniikkihäiriö - se ei hellitä. Minä olen vaikkapa kävelyllä kun alitajuisesti alan pelätä paniikkikohtausta ja yhtäkkiä se räjähtää päälle kauhealla voimallaan. Kaikki tuttu ja turvallinen ympäriltä katoaa ja tuska ja kauhu täyttää mielen,aivan kuin olisin kauhuelokuvassa. Kauhu katoaa kuitenkin, yhtä nopesti kuin on tullutkin mutta arvatkaa onko elämä tälläisen häiriön kanssa helppoa...
Lapsuuteni on sisältänyt paljon tuskaa ja hätää, olisivatko tunteet sieltä peräisin...En kuitenkaan saa mistään ajatuksesta kiinni, mistä tämä kauhu kumpuaa. En usko parantuvani koskaan, valitettavasti.
Hirvittävää kauhua
4
125
Vastaukset
- Epäepä
Onko lääkitystä ollut, onko auttanut jos on? Ei tarvitse kärsiä päivittäisistä kohtauksista, lääkärin kanssa avoimesti kannattaa mennä juttelemaan. Voi ohjata sitä kautta myös psykiatrin juttusille jos sun kohdalla terapia voisi auttaa.
- 15+3
Kannatan terapiaa. Itse käyn traumaterapiassa. Siellä käydään läpi ne traumat, joita vuosien varrella on ollut. Sen jälkeen ne tyhjennetään mielestä. Terapia on 2 tai 3 vuotinen. Kela korvaa noin puolet kustannuksista. Paljon helpottaa, kun saa edes purkaa jollekkin sydäntä.
- 1+6
Anteeksi oikea nimi oli traumapsykoterapiassa.
- 20+8
1+6 kirjoitti:
Anteeksi oikea nimi oli traumapsykoterapiassa.
Olen siis kärsinnyt kaikenlaisesta kauhusta ja käynnyt tälläisessä terapiassa.
http://www.emdr.fi/
Tutustu googlaamalla kyseiseen terapiaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 741094
- 691024
- 47952
Miltä se tuntuu
Miltä se tuntuu havahtua, että on ollut ihmistä kohtaan, joka on rakastanut ja varjellut, täysi m*lkku? Vai havahtuuko s104948- 51895
- 49694
- 32674
Mitä se olisi
Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?34587- 50580
- 38536