Joo eli oon n. 162cm pitkä ja painan 65.7kg. Oon13v tyttö ja murrosikä on alkanu mut menkat ei ole. Mut sit toi otsikon kysymys on laihutuksen tarve ? Kun ite katon peilistä oon läski mut kaveri hokee koko ajan et etsä oo mikää läski mut luulen et se sanoo sen vaan siks etten loukkaannu. Sanokaa te pliiis ! Olisin tosi kiitollinen jos joku vastais
laihutuksen tarve ?
läsgi maggara
5<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
BMI- lukusi on 26,6. Yli 25 oleva luku tarkoittaa lievää ylipainoa, eli pieni painon pudotus ei pahaa tekisi, mutta toisaalta, jos vain paino pysyy kurissa, niin luku kyllä putoaa kun muuten kasvat murrosiän mukana, eli varsinaisesti en sanoisi olevan syytä huoleen.
Jos ei noin 18 ikävuoteen mennessä oo homma muuttunut, niin silloin harkitsisin elämäntapamuutosta. Ennen suurimman murrosiän loppua ei kannata tollasia miettiä, kasvat vielä pituutta koska kuukautisetkaan ei ole alkanut. Jos kuitenkin tarkastelet nyt ruokavaliotasi, ja huomaat, että syöt epäterveellisesti/usein ja paljon/liian paljon kerralla, mutta harvoin etkä liiku, niin elämäntapamuutos voisi olla paikallaan jo nyt. Jos kuitenkin syöt normaalisti ja harrastat liikuntaa, odota siihen, että pituuskasvu loppuu ja naiselliset muodot ovat tulleet.
Korjaan, laskin yöllä väärin BMI- lukusi. Todellisuudessa se on 25,07, joten se muuttaa tilannetta jo jonkun verran paremmaksi. Jos lukema ei tuosta putoa tosiaan sinne jonnekin 18- ikävuoteen mennessä, suosittelisin jotain pienniä elämäntapamuutoksia, vaikka tuo lukema ei todellakaan mikään terveydelle haitallinen ole.
Kiva että se laskikin :) Mutta miten sitä BMI:tä lasketaan tai missä ?
Iha netissä lasketaa mut siihen ei kannata hirveest kiinnittää huomiota koska jokaisen keho on erillainen ja lihas painaa
Oot tos normaalipainon ja lievän ylipainon rajalla.
Aikuisen 162cm pitkän ihmisen normaalipaino olis 48.6-65.6kg
BMI (Painoindeksilaskuri) Nuorille:
http://www.laskurini.fi/terveys/painoindeksilaskuri-lapsille-ja-nuorille
Aikuisille:
http://www.bmi.fi/?h=162&w=65.7