Morjesta. Palstasta en oo varma mutta aivan sama :D. Oon tossa viimeaikoina miettinyt kun oon ollut yksin kotona ( Oon 13v ) ja mua ihmetyttää se, että jos lähden vaikkapa keittiöön, mun on lähes aina pakko katsoa seläntaakse tai ympärille, koska minusta tuntuu, että siellä on joku. Munmielestä toi on aika pelottavaa :(... Mutta laitetaanhan tähän toinenkin, oon viimeaikoina miettinyt, miksi pohkeeni on aivan s""%#¤ kipeä? Esim. jos venyttelen, pohje jää todella kipeäksi hetkeksi aikaa. Heräsin tänään klo 00.01 siihen kun pohkeeseeni rupesi sattumaan todella paljon. Teki mieli itkeä kipuun, mutta en itkenyt onneks :). Jos voisitte vastata molempiini " kysymyksiin ":). Ja tuo 1. kysymys on jatkunut yli vuoden reilusti, ennen muuttoa. Kiitos ja kumarrus jos viitsitte vastata :)
Mikäköhän vaivaa? >:O
2
280
Vastaukset
- mnii
1. Kyse voi olla pelosta, jonka alkuperää et vaan muista. Ehkä näit kauhuelokuvan, tai joku säikäytti, tai lapsena koit jotain vastaavaa, ja jokin tapahtuma palautti sen mieleesi. Pohdi, voisiko taustalla olla jotain tuollaista. Jos on, sen voi kohdata kunnolla, eikä enää pelota. Esim. jos kyse on leffasta, niin muistutat itseäsi vaan aina, että leffa oli höpöhöpöä, eikä siellä oikeasti mitään ole. Sillä pelko laantuu ajan kanssa. Hormonisi jylläävät myös, joten se voi olla vaan vilkkaan mielikuvituksen tuotetta. Jos tuohon alkaa liittyä pakkomielteitä (esim. haluat aina koputtaa puuta tai vaikka ovenkahvaa, ettei selän takana olisi oikeasti mitään), niin kannattaa puhua vaikka terkkarille.
2. Kuvaamasi kipu on kramppi, jolloin lihas jäykistyy voimakkaasti. Krampit johtuvat yleensä suolojen puutteesta, ja niitä esiintyy yleisimmin liikunnan jälkeen tai aikana. Esim. Gatoraden tai vastaavien urheilujuomien nauttiminen voi auttaa. Sitten kannattaa ostaa magnesium-tabletteja tai porejuomaa, sillä se auttaa nopeasti. Magnesium puutos tulee helposti liikunnan aikana, eikä se ole vaarallinen, mutta krampit ovat kiusallisia ja kivuliaita. Krampin aikana koeta varovasti venyttää jalkaa tai hieroa lihasta, niin se helpottaa nopeammin. Ja ehkäisyyn tosiaan ota magnesiumia tai urheilujuomaa. :)- kramppiveks
Kramppi saattaa johtua myös liian vähäisestä vedenjuonnista. Itselläni oli kramppeja usein teini-iässä ja vedenjuomisen lisääminen poisti ne kokonaan. Nykyisin juon reilun 2 litraa vettä päivässä, ei ole kramppeja enää näkynyt. Krampin aikana työnnä kantapäätä eteen ja varpaat ylös, se katkaisee kivun heti. Hieromiset sun muut eivät auta mitään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Muistakaa persut, että TE petitte, ei kokoomus
Miksikö kukaan ei arvostele kokoomusta? No sen vuoksi, että kokoomus noudattaa vaalilupauksiaan. Sen sijaan TE persut,1102989Seuraava hallituspohja - Kokoomus, kepu, persut + KD
Kokoomus saa ainakin 20% kannatuksen ensi vaaleissa, keskusta sanoisin noin 15%, persut todennäköisesti enemmän, ehkä 171892678Outo ilmiö - vasemmistolaiset eivät kirjoita mitään kokoomuksesta
joka sentään johtaa hallitusta, ja jonka talouspolitiikkaa noudatetaan. Nämä muutamat vasemmistolaiset jotka täällä aina612129Väestöstä vain vassarit vaihtuvat nopeammin kuin persut
Kevääseen 2023 verrattuna vassareita 50 prosenttia enemmän, ja persuja 25 prosenttia vähemmän.11421Maria Veitola kommentoi soutelija Saarion huomionhakuisuutta
"Minusta on jotenkin kuvottavaa, kuinka kovalla intensiteetillä Suomi-media seuraa miessankari Jari Saarion merihätää. S2231332Vihervassarit
Vihervassarit sitä, vihervassarit tätä. Minulla on paha mt-ongelma. Se tuli lobotomian jälkioireina. Vihervassarit tät221310Lopetan ikävöinnin
Ei meistä enää koskaan tule mitään. Olen ikävöinyt ja kaivannut enkä saa mitään vastakaikua ja lämpöä. Parempi erillään31091Ei osattu ratkaista etääntymistä
Mä jäädyin eikä sulla ole taitoa sulattaa. Parempi antaa olla, vaikka toivoin jotain muuta. Miehelle.115880Esprit hoitokdit Varkaudessa?
Asun keskisuomessa ja käyn satunnaisesti äitini luona Varkaudessa. Äitin tarvitsee kohta hoitajan kotiin tai hoitokodin103853Ei ole liian myöhäistä..
Tule mun luo ja katso silmiin, niin saadaan taas se sanaton yhteys ja sano sitten vain anteeksi rakas ja suutele ja hala3852