hei... Pelkään sairastuvani syöpään.... Haluaisin kuulla, että olenko minä riskiryhmässä tai mitkä ovat mahdollisuuteni.. Eli siis suvussani on ollut keuhkosyöpää yms ja kaikki he ovat polttaneet tupakkaa. Itse en juo alkoholia, polta tupakkaa tai käytä muitakaan päihteitä... Harrastan jonkin verran liikuntaa, kestävyys ja voimatyyppistä. Juon kylläkin vitamiinijuomia aika usein ja jonkin verran limsaakin... Aika usein... Eli siis onko muhun tulossa syöpä? Voiko vielä korjata tilanteen? Olen vasta 16 vuotias Pelkääjä isolla P.
Syöpä tulossa???
Pelekääjä
5111
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ei kaikkiin syöpiin voi ennalta vaikuttaa. Tulee jos tulee.
Auttaisikohan psykologin kanssa juttelu? Pelko sinulla lienee se suuurin ongelma, olet aiemminkin asiasta kirjoitellut
Tämä on kyllä ensimmäinen kerta.
Ole ihan rauhassa. Omaat normaalit terveelliset elämäntavat, koska et juo etkä polta. Liikuntaakin harrastat. Kuten eka vastaaja sanoi, ei kaikkia syöpäsairauksia voi ennalta ehkäistä, mutta ei voi myöskään elää jatkuvassa pelossa sairastumisesta. Olet nuori. Nauti elämästäsi täysin siemauksin ja murehdi sairauksista vasta sitten, jos jotain murehdittavaa on. Myös olen sitä mieltä, että olisi hyvä jos sinulla olisi kaveri, jonka kanssa keskustella mieltäsi painavista asioista. Se kummasti helpottaa. Ammattiapuakin keskustelun muodossa voisit harkita ottamalla yhteyttä omaan terveyskeskukseen. Itse olen avun keskusteluterapiasta mielialahoitajan kanssa saanut.
Toivon sinulle kaikkea hyvää elämääsi!
Kiitos samoin!
Nyt todennäköisyytesi saada syöpä on 33% ja ensi vuosikummenellä 50%. Ne ovat faktat teit mitä tahansa.
Elämäntavoilla on merkityksensä, muttet voi vaikuttaa siihen miten saastunutta ruokaa syöt tai juot. Jos haluat parantaa mahdollisuuksia, suosi luomua ja vältä prosessoituja ruokia, sillä ruokatuotannossa on tapahtunut eniten muutoksia viimeisen 50. vuoden aikana, jolloin syöpien määrä on kasvanut räjähdysmäisesti.
Ainoaksi ohjeeksi antaisin sen, että elä iloisesti (= pidä telomeerisi pitkinä) ja pyri olemaan onnellinen sellaisena kuin olet (= älä nopeuta apoptoosia stressillä).