Kertokaa mulle, minkälainen on terveellinen ruokavalio tämänikäiselle, urheilulliselle nuorelle! Vinkkejä kaivataan.
Ja olenko lihava, 160 cm/52 kg?
ruokaa, ruokaa
16-v tyttö
2
116
Vastaukset
- hzfgjzxfhkmj
Hesen soijatortilla on sulle just hyvä.
- artsi7
1/3 vihanneksia, 1/3 lihaa, 1/3 peruna/riisi/pasta, ruisleipa, maito. Urheilijoiden ja muidenkin ihmisten ruoka joka on itsevalmistettu !
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 741094
- 691024
- 47952
Miltä se tuntuu
Miltä se tuntuu havahtua, että on ollut ihmistä kohtaan, joka on rakastanut ja varjellut, täysi m*lkku? Vai havahtuuko s104948- 51895
- 49694
- 32674
Mitä se olisi
Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?34587- 50580
- 38536