ABILIFY vs EFEXOR

http://keskustelu.suomi24.fi/node/12328081 Tossa ketjussa on puheltu aiheesta

Ainakin mulla on venlafaksiini toiminut hyvin, olen piristynyt, selkiytynyt ja jotenkin saanut uuden suunnan elämään. Ei tarvitse enää niin paljoa jännittää tai hermoilla asioista. Selkeyttävä ja rauhoittava lääke, tuo tasapainoa. Vaikutus alkaa noin 2 viikon jälkeen aloituksesta. Abilifystä en ole oikein tiennytkään, näyttää Wikipedian perusteella olevan antipsykootti. Tosin itsekin syön yhä olantsapiinia, joka on antipsykootti niin ikään.

Molemmat ovat hyvin myrkyllisiä aivoille ja lobotomoivat aivoja. Aivovaurio voi jäädä pysyväksi, joten miettisin pitkään ennen kuin ottaisin kumpaakaan. Mitään ne eivät paranna tai korjaa, mutta suurella todennäköisellä vaurioittavat aivotoimintoja.

No mitä psyko ehdottaa jos kaikki luonnonkeinot ovat käytetty ja ahdistus ei helpota?

50 kiloiselle 150mg Effexor depot alkoi olla liikaa parin kuukauden syömisen jälkeen.
75mg oli sopivampi annos.

Effexor aiheutti alkuun nukkumisvaikeuksia. Mutta kun kärsi sen pois, pystyi nukkumaan. Ei kannata syödä lääkecoctaileja, mitä ne yrittävät tyrkyttää. menee nuppi sekaisin vaan eikä palaudu entiselleen lopettamisen jälkeen.

Jep nyt ollaan oikeilla linjoilla. Liikunta, jooga, ruokavalio, ystävät, harrastukset auttoivat muakin pitkässä juoksussa. Mulla oli aluksi Efexor/Venlafax 75 mg Opamox tarvittaessa kun ei luonnonkeinot auttaneet. Nyt yllämäinitut luonnonkeinot alkavat vaikuttaa noin vuoden jälkeen ja Efexorin määrää oon pudotellut kesän aikana. Joskus on ahdistus/paniikki todella sitkeessä. Vaivannäköä se vaatii et pääsee siitä eroon, mut se kannattaa!

Kyseisiä lääkkeitä ei voi verrata keskenään luotettavasti, ihan jo sen vuoksi, että toinen on ns. neurolepti ja toinen on nk. masennuslääke, tarkemmin SNRI.

Oman kokemukseni mukaan Efexor/vastaavat ovat täysin tehottomia karamelleja. Abilify ihan tehokas tietynlaisiin ongelmiin, muttei tarpeeksi sekään.

75 mg Venlafaxiinia menee mullakin ja samoin 150 mg vei yöunet.

"Ootko jättänyt pois sokerin, valkoisen jauhoj ja kofeiinin?
Ja urheillut hikiliikuntaa yli 3 kuukautta 5 kertaa viikossa vähinttän 45 min?
Lisäksi syönyt terveellisesti vihanneksia ja hedelmiä ym.

Tuon pitäisi autta... "
-

Ahdistuneisuus on hyvin usein "vain" liitännäisoire tai reaktio pitkittyneeseen vaikeaan ongelmaan ja/tai elämäntilanteeseen. Lievä ja ohimenevä normaalielämän ahdistuneisuus voi mennä ohitse tai lievittyä mm. liikunnalla.

Pitkäkestoiseen ja vaikeaan ahdistukseen voi liittyä vaikeaa ruokahaluttomuutta (toisaalta taas vaikeaa ahmimistakin). Lisäksi vaikea-asteinen ahdistus erimuotoineen voi aiheuttaa kyvyttömyyden "astua ulos", tähän kun lisätään vielä pitkäkestoiset univaikeudet, niin ihminen voi olla oikeasti täysin kyvytön urheilemaan.

Kun kärsii, eikä jaksa, paras hoito on ainakin aluksi lepo. Kaikilla on lupa levätä, jos ei kerta kaikkiaan jaksa. Lepo auttaa jaksamaan jatkossa mm. kevyen liikunnan suhteen. Sitä liikuntaa lisätään kevyesti, asteittain.
Moni on varmasti kuullut myös liian rankan liikunnan haittapuolista.

Vehnäjauhon, sokerin ym. poisjättäminen ei auta kuin plasebo-mielessä.

Ja tähän, että aivot jotenkin erityisesti syöpyisi tai tuhoituisi lääkkeistä, on nykyTIEDON mukaan fanaattisesti hömpänpömppää.

Jos tarvitsee lääkkeitä, niitä on oikeus syödä, kenenkään syyllistämättä ja peloittelematta.

Rentoutustaito on elin tärkeä kun puhutaan ahdistus/paniikki/masennus. Rentouttavia tekijöitä ovat: liikunta, jooga hengitysharjoitus, ruokavalio, ystävät/kommunikointi, hieronta, saunominen, uiminen, laulaminen, soittaminen, nauraminen, itkeminen, lukeminen, kirjoittaminen, käsityöt, kalastus, puutarhan hoito, uni, matkailu, ruoanlaitto, musiikin kuuntelu jne...kahvi, sokeri, alkoholi minimiin